Výstava fotografií Ondřeje Pohludky, fanouška a dvorního fotografa hudebních akcí Poslechovka v Zeleném baru, které zachycují scénu místních DJs a párty v pověstném Zeleném baru v přístavbě Národního domu i v altánku ve Smetanových sadech. Portréty, momentky a záběry detailů v nečekaných kontextech.

Fotografie dokumentující loňský streetart festival. V roce 2017 umělci změnili svými barevnými obrazy ráz podchodu u Malého náměstí, stěn u haly Polárka a podchodu pod ulicí Beskydská.

Adaptace knižního bestselleru Jo Nesbøa. Harry je enfant terrible týmu, vyšetřujícího zločiny v norské metropoli. Jediné, co stojí mezi ním a pitím, je případ, který by ho přivedl na jiné myšlenky. Když jednoho dne objevili brutálně zavražděnou ženu, sněhulák na místě činu byl jediné vodítko k pachateli. Záplava domnělých i pravých stop vytváří pachateli dokonalou clonu, za níž může nerušeně stavět sněhuláky.

Výstava přiblíží přírodu v zimním období. Jakým způsobem překonávají nepříznivé podmínky živočichové a rostliny? Víte, jak přezimuje taková sedmikráska nebo papratka? V jaké podobě zimu přečká motýl nebo kam se ukryje skokan? Která zvířata mají zimní spánek, která se přestěhují do teplých krajin a co dělají pro přežití ti ostatní? Je období vegetačního klidu k něčemu dobré?

Na podobné otázky najdete odpovědi na této výstavě.

Dynamické cvičení jógy moderní doby, které je zaměřeno na uvolnění, protažení a posílení celého těla. Pozice (ásany) se opakují s plynulým dynamickým dýcháním. Důraz je kladen na koncentraci, dech a ovládání centra těla. Po lekci powerjógy budete odpočinutí a vitální. Lekce je vhodná pro každého bez zdravotních omezení. Powerjóga zlepšuje fyzickou kondici, formuje postavu, zlepšuje ohebnost kloubů a pružnost svalové tkáně, protahuje zkrácené svaly, účinně likviduje kalorie, zlepšuje držení těla, působí preventivně proti bolestem zad, zlepšuje vnímání a ovládání těla, působí blahodárně na psychiku, podporuje soustředěnost, naučí Vás správně dýchat.

Co potřebujete ke cvičení:

- pohodlný oděv

- podložku na cvičení

- pokrývku na závěrečnou relaxaci

- pití

Způsob úhrady:

-       převodem nebo složenkou

-       číslo účtu 244982290/0300

-       variabilní symbol 1301805

-       konstantní symbol 0308

-       zpráva pro příjemce: název kurzu / Vaše příjmení

Upozorňujeme, že počet míst  v kurzu je omezen.

Doporučujeme zakoupit permanentku.

Přihlásit do kurzu se můžete prostřednictvím tlačítka Objednat v pravém sloupci.

Další informace ke kurzu Markéta Holubová, 776 516 939.

Komorní scéna Aréna

Autor: Yasmina Reza

Režie: Vojtěch Štěpánek

Dlouholetým přátelstvím tří čtyřicátníků otřese moment, kdy si jeden z nich pořídí přehnaně drahý obraz – bílé plátno bez rámu. Vzájemné vztahy mužů pak musí projít zkouškou, kdy se při pochybování nad uměleckými kvalitami abstraktního díla odkrývají křivdy minulosti, skrze které vyplouvají na povrch i další motivy, jako je snobismus, pokrytectví, mužská ješitnost, vypočítavost či důvěra jednoho v druhého. Yasmine Reza tak ukazuje, jak velkým zdrojem emocí může být bílá plocha.

Inscenaci režíruje někdejší ředitel Divadla Komedie Vojtěch Štěpánek. Ten nastylizoval ústřední trojici na pomezí ostravského buranství a snobství místních podnikatelských elit. Rozhodně stojí za zmínku, že v Komorní scéně Aréna se podle Divadelních novin hraje "inscenace roku" Slyšení, soubor divadla je dle porotců Cen divadelní kritiky "scénou roku" a že v inscenaci hraje představitel letošního nejlepšího mužského hereckého výkonu, Marek Cisovský.

Účinkují: Marek Cisovský, Albert Čuba a Josef Kaluža

Přijďte si osvojit nebo prohloubit taneční dovednosti, které se Vám budou v nadcházející plesové sezóně více než hodit.

Určeno párům všech věkových kategorií, kteří se chtějí zdokonalit ve společenském tanci. Taneční budou ukončeny závěrečným plesem.

Způsob úhrady:

-       převodem nebo složenkou

-       číslo účtu 244982290/0300

-       variabilní symbol 1301810

-       konstantní symbol 0308

-       zpráva pro příjemce: název kurzu / Vaše příjmení

Přihlásit do kurzu se můžete prostřednictvím tlačítka Objednat v pravém sloupci.

Další informace ke kurzu Markéta Holubová, 776 516 939