Program akcí

listopad
Po Út St Čt So Ne
29 30 31 1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1 2

Program akcí

Akce pro 01.11.2018

01
listopad
Klára Putniorzová: Mezi světy

Klára Putniorzová: Mezi světy

Čt | 00.00

Vernisáž se koná 2.11. v 18:00

Výtvarné umění bylo její oblíbenou aktivitou již od dětství, kdy pomalovala většinu literatury, která se jí dostala do rukou a pár bílých zdí v bytě. Na vysoké škole byla její hlavní uměleckou profilací kresba a grafika, zabývala se hlavně ilustrováním knih. Po absolvování Ostravské univerzity plynule přešla k malbě. Vždy jí lákala práce s plátnem a barvami, ale nikdy k tomu neměla prostor. V současnosti je její velkou zálibou kurátorování výstav v Klubu Atlantik. Vystaveny jsou autorčiny malby.


01
listopad
Cvičení pro seniory

Cvičení pro seniory

Čt | 08.30
Národní dům

Aby byl člověk co nejdéle zdráv, měl by se pravidelně hýbat. Národní dům připravil celou řadu kurzů, ve kterých budete moci rozvíjet své dovednosti a kondici. Předplacený kurz může být také pěkným dárkem pro vaše blízké.


S přibývajícím věkem bychom měli svému tělu věnovat zvýšenou péči. Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.

 

Co potřebujete ke cvičení: 

  • pohodlný oděv 
  • podložku na cvičení 
  • pití

Přihlásit do kurzu se můžete od 1. 8. 2018 prostřednictvím tlačítka Registrovat (umístěném pod názvem kurzu). Po přihlášení Vám přijde e-mail s informacemi k platbě. 

Způsob úhrady:

  • převodem nebo složenkou
  • číslo účtu 244982290/0300
  • variabilní symbol 1301826
  • konstantní symbol 0308
  • zpráva pro příjemce: název kurzu / Vaše příjmení

Lektorka: Věra Řehová

Zahájení: Čtvrtek  20. 9. 2018

Kdy: každý čtvrtek 8.30–9.30

Cena: 500 Kč/12 lekcí 

Jednorázový vstup: 50 Kč

Další informace ke kurzu Markéta Holubová, 776 516 939.


01
listopad
Cvičení pro zdraví

Cvičení pro zdraví

Čt | 17.00
Národní dům

Cvičení pro zdraví přináší spojení pilates, jógy, relaxačních a dechových cvičení. Během jedné hodiny se protáhnete, rozpohybujete a posílíte kritické oblasti vašeho těla. 

cvičení

Co potřebujete ke cvičení:

  • pohodlný oděv
  • pití
  • podložka

Přihlásit do kurzu se můžete od 1. 8. 2018 prostřednictvím tlačítka Registrovat (umístěném pod názvem kurzu). Po přihlášení obdržíte e-mail s informacemi k platbě. 

Způsob úhrady:

  • převodem nebo složenkou
  • číslo účtu 244982290/0300
  • variabilní symbol 1301827
  • konstantní symbol 0308
  • zpráva pro příjemce: název kurzu / Vaše příjmení


Lektorka: Ivana Oramová

Zahájení: 20. 9. 2018

Kdy: každý čtvrtek 17.00 - 18.00

Cena: 600 Kč/12 lekcí

Jednorázový vstup: 60 Kč


Upozorňujeme, že počet míst  v kurzu je omezen.

Doporučujeme zakoupit permanentku.

Další informace ke kurzu Markéta Holubová, 776 516 939


01
listopad
Louskáček a čtyři říše
Kino
 Premiéra Dětem

Louskáček a čtyři říše

Čt | 17.00

Jediné, co si Clara přeje, je klíč, který odemkne krabičku skrývající cenný dar od její zesnulé matky. Zlatá nit, která se jí zjevila na každoročním vánočním večírku jejího kmotra Drosselmeyera, ji dovede k vytouženému klíči. Klíč však záhy zmizí a Clara se ocitá v podivném a záhadném paralelním světě. Zde se setkává s vojákem Phillipem, bandou myší a správci, kteří předsedají třem Říším. Musejí společně cestovat do hrozivé čtvrté Říše, domovu tyranské Mother Ginger, aby získali klíč a snad navrátili harmonii nestabilnímu světu.

USA | fantasy | přístupný | dabing | 130 / 110 Kč


01
listopad
Kurz udržitelná domácnost

Kurz udržitelná domácnost

Čt | 17.00

Udržitelná domácnost
Délka kurzu: cca 2,5 hodiny
Cena kurzu?
- 550 Kč

Kreativní workshop naplněný informacemi a zkušenostmi, jak žít bez odpadů.
Ano, ač se to zdá nedosažitelné, dá se z běžného života eliminovat většina odpadů a obalů.

Co se dozvíte v kostce:
-jak je život krásný bez igelitových pytlíků a obalových materiálů -jak bezobalově nakupovat v běžných obchodech 
-jak se bezodpadově stravovat a jak na to 
-co je to životní minimalismus a jak na něj 
- naučíme Vás pravidlo 7R

Co si na kurzu vyrobíte?
- dezinfekci do domácnosti 
- čistič skvrn a ploch do domácnosti 

Co s sebou na kurz?
- Psací potřeby
- Dobrou náladu
- Spoustu otázek

Co je v ceně kurzu?
- Kvalifikovaná lektorka
- Skripta
- Všechny ingredience a obalové materiály na výrobu

- Malé občerstvení
O lektorce:
Alexandra Martina Běhalová www.tinylife.cz


01
listopad
Bohemian Rhapsody
Kino
 Premiéra

Bohemian Rhapsody

Čt | 19.00

Queen. Jediné, co je pozoruhodnější než jejich muzika, je jeho příběh. Bohemian Rhapsody popisuje hudební dráhu i jedinečnou životní a uměleckou jízdu Freddieho Mercuryho od založení skupiny Queen až po památný koncert Live Aid v roce 1985. Film Bohemian Rhapsody je oslavou rockové skupiny Queen, jejich hudby a především Freddieho Mercuryho, který svou tvorbou i životem vzdoroval všem myslitelným stereotypům, díky čemuž se stal jedním z nejvýraznějších umělců na světě.

VB / USA | životopisný | 12+ | titulky | 134 min. | 130 Kč


01
listopad
Anna Paulová in Trio | př. sk. KK

Anna Paulová in Trio | př. sk. KK

Netradiční nástrojové spojení v čele s vycházející hvězdou české interpretační školy klarinetistkou Annou Paulovou. Spolu s violistkou Kristinou Fialovou a klavíristou Danielem Wiesnerem představí méně známé kusy světových skladatelů.


Vstupné 150 Kč / 100 Kč studenti, senioři a ZTP/P


Kultura ve Frýdku-Místku

Dáme vám vědět, co chystáme a proč u toho být!

Přihlaste se k odebírání Newsletteru Kultury F≈M a na váš email budou pravidelně chodit informace o divadle, koncertech, festivalech a společenských tématech, která hýbou Frýdkem-Místkem.

Ke stažení

Plakát

WEB-kFM24-03-plakat

Stáhnout

Předplatné

Předplatné Jaro 2024

Stáhnout

Kulturní program

WEB-kFM24-03-titulka

Stáhnout

Kino Vlast

rss vlast 143

Stáhnout

Odkaz na akci byl zkopírován do schránky.