Program akcí

prosinec
Po Út St Čt So Ne
26 27 28 29 30 1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1 2 3 4 5 6

Program akcí

Akce pro 06.12.2018

06
prosinec
Klára Putniorzová: Mezi světy

Klára Putniorzová: Mezi světy

Čt | 00.00

Vernisáž se koná 2.11. v 18:00

Výtvarné umění bylo její oblíbenou aktivitou již od dětství, kdy pomalovala většinu literatury, která se jí dostala do rukou a pár bílých zdí v bytě. Na vysoké škole byla její hlavní uměleckou profilací kresba a grafika, zabývala se hlavně ilustrováním knih. Po absolvování Ostravské univerzity plynule přešla k malbě. Vždy jí lákala práce s plátnem a barvami, ale nikdy k tomu neměla prostor. V současnosti je její velkou zálibou kurátorování výstav v Klubu Atlantik. Vystaveny jsou autorčiny malby.


06
prosinec
Petr Hajdyla: Úroda

Petr Hajdyla: Úroda

Čt | 08.00

Výstava maleb lákající k imaginaci a interpretaci. Hledání a dobrodružství objevování nových krajin vnitřních i vnějších, anamnéza a regrese do dětského snu je vykoupena nebezpečným pocitem ztráty identity, rozpuštěním se v kráse, která se může stát pastí, podobně jako hraniční polohy absolutního světla i absolutní tmy. Ale tak je to s každým dobrým a upřímným uměním. Autor je absolvent Katedry malby na Fakultě umění Ostravské univerzity. Činný malíř a grafik.


06
prosinec
Cvičení pro seniory

Cvičení pro seniory

Čt | 08.30
Národní dům

Aby byl člověk co nejdéle zdráv, měl by se pravidelně hýbat. Národní dům připravil celou řadu kurzů, ve kterých budete moci rozvíjet své dovednosti a kondici. Předplacený kurz může být také pěkným dárkem pro vaše blízké.


S přibývajícím věkem bychom měli svému tělu věnovat zvýšenou péči. Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.

 

Co potřebujete ke cvičení: 

  • pohodlný oděv 
  • podložku na cvičení 
  • pití

Přihlásit do kurzu se můžete od 1. 8. 2018 prostřednictvím tlačítka Registrovat (umístěném pod názvem kurzu). Po přihlášení Vám přijde e-mail s informacemi k platbě. 

Způsob úhrady:

  • převodem nebo složenkou
  • číslo účtu 244982290/0300
  • variabilní symbol 1301826
  • konstantní symbol 0308
  • zpráva pro příjemce: název kurzu / Vaše příjmení

Lektorka: Věra Řehová

Zahájení: Čtvrtek  20. 9. 2018

Kdy: každý čtvrtek 8.30–9.30

Cena: 500 Kč/12 lekcí 

Jednorázový vstup: 50 Kč

Další informace ke kurzu Markéta Holubová, 776 516 939.


06
prosinec
Adventní Městečko

Adventní Městečko

Čt | 16.00
16.00 Sækədʒəwiːə
17.00 Znouzectnost

06
prosinec
Cvičení pro zdraví

Cvičení pro zdraví

Čt | 17.00
Národní dům

Cvičení pro zdraví přináší spojení pilates, jógy, relaxačních a dechových cvičení. Během jedné hodiny se protáhnete, rozpohybujete a posílíte kritické oblasti vašeho těla. 

cvičení

Co potřebujete ke cvičení:

  • pohodlný oděv
  • pití
  • podložka

Přihlásit do kurzu se můžete od 1. 8. 2018 prostřednictvím tlačítka Registrovat (umístěném pod názvem kurzu). Po přihlášení obdržíte e-mail s informacemi k platbě. 

Způsob úhrady:

  • převodem nebo složenkou
  • číslo účtu 244982290/0300
  • variabilní symbol 1301827
  • konstantní symbol 0308
  • zpráva pro příjemce: název kurzu / Vaše příjmení


Lektorka: Ivana Oramová

Zahájení: 20. 9. 2018

Kdy: každý čtvrtek 17.00 - 18.00

Cena: 600 Kč/12 lekcí

Jednorázový vstup: 60 Kč


Upozorňujeme, že počet míst  v kurzu je omezen.

Doporučujeme zakoupit permanentku.

Další informace ke kurzu Markéta Holubová, 776 516 939


06
prosinec
90 minut pro tělo a mysl

90 minut pro tělo a mysl

Čt | 17.45
Národní dům

Kurz, ve kterém se spojují účinky cvičení, relaxačních technik a arteterapie. 

90minutprotelo


Jeden a půl hodinový blok je uspořádaný tak, abychom se nejdříve během cvičení a relaxace uvolnili (přibližně 30 minut) a naladili se na arteterapii (zhruba 60 minut), která následuje.

Cvičení není náročné a probíhá na židli nebo ve stoje (není třeba se převlékat do cvičebních úborů, postačí pohodlnější běžný oděv). V arte části budeme převážně pracovat s výtvarnými technikami, ale vyzkoušíme i tvůrčí psaní nebo muzikoterapii.

Cílem kurzu je uvolnění, jak fyzické tak psychické, zlepšení vnímání svého těla, rozvoj tvořivosti, sebepoznání atd.


Přihlásit do kurzu se můžete od 1. 8. 2018 prostřednictvím tlačítka Registrovat. Po přihlášení Vám přijde e-mail s informacemi k platbě. 

  

Způsob úhrady:

  • převodem, složenkou nebo v hotovosti
  • číslo účtu 244982290/0300
  • variabilní symbol 1301829
  • konstantní symbol 0308
  • zpráva pro příjemce: název kurzu / Vaše příjmení


Lektorka: Věra Řehová

Zahájení: Čtvrtek 4. 10. 2018

Kdy: každý čtvrtek 17.45–19.15

Cena: 10 lekcí/700 Kč

Jednorázový vstup: 80 Kč


Další informace ke kurzu Markéta Holubová, 776 516 939  


06
prosinec
OSM ŽEN / Těšínské divadlo

OSM ŽEN / Těšínské divadlo

Čt | 18.30

OSM ŽEN

Robert Thomas   

Detektivní žánr není na divadelních scénách častým hostem, protože v konkurenci filmu a televize jsou inscenační prostředky divadel značně omezené. I přesto se najdou autoři, kteří dokážou napsat dobrou divadelní detektivku. Jedním z nich je Robert Thomas. Mohly to být veselé Vánoce prožité v kruhu rodinném, jenže sváteční idylu naruší nalezená mrtvola. Reakce přítomných žen jsou přímo úměrné jejich charakteru, a tak se komediální situace střídají s těmi dramatickými. Robert Thomas je mistr tohoto žánru a vede hru k překvapivému rozuzlení.

Režie: Jiří Seydler


Kultura ve Frýdku-Místku

Dáme vám vědět, co chystáme a proč u toho být!

Přihlaste se k odebírání Newsletteru Kultury F≈M a na váš email budou pravidelně chodit informace o divadle, koncertech, festivalech a společenských tématech, která hýbou Frýdkem-Místkem.

Ke stažení

Magazín

Magazin 12

Stáhnout

Program

Plakat 12

Stáhnout

Předplatné

predplatne

Stáhnout

Advent

program vanoce2018

Stáhnout

Odkaz na akci byl zkopírován do schránky.