Program akcí
Program akcí
Hathajóga
Hathajóga
Nový kurz v Národním domě! Klasické jógové cvičení, které se soustředí na fyzickou očistu a ovládnutí těla. Cvičení určené jak pro začátečníky, tak mírně pokročilé.
Hathajóga je kombinace cvičení asán (jógových pozic), jógového dechu a relaxace. Na každé lekci probíhá průpravné cvičení, díky kterému zahřejete a rozpohybujete své tělo a připravíte jej tak na jógové pozice.
A rámci kurzu se naučíte pověstný pozdrav slunci ve 3 variantách.
Co potřebujete ke cvičení:
- pohodlný oděv
- podložku na cvičení (karimatka)
- pití
Přihlásit do kurzu se můžete od 1. 8. 2018 prostřednictvím tlačítka Registrovat. Po přihlášení do kurzu obdržíte e-mail s informacemi k platbě.
Způsob úhrady:
- převodem nebo složenkou
- číslo účtu 244982290/0300
- variabilní symbol 1301830
- konstantní symbol 0308
- zpráva pro příjemce: název kurzu / Vaše příjmení
Lektorka: Nataliia Kučerenko
Zahájení: Úterý 18. 9.
Kdy: každé úterý 18.00 - 19.30
Termíny: 18. 9., 25. 9., 2. 10., 9. 10., 16. 10., 23. 10., 30. 10., 6. 11., 13. 11., 20. 11., 27. 11., 4. 12., 11. 12.
Cena: 960 Kč / 12 lekcí
Jednorázový vstup: 90 Kč
Další informace ke kurzu Markéta Holubová, 776 516 939.