Program akcí

Akce

21
říjen
IZ IZ AM AM DŽ I ŤING

IZ IZ AM AM DŽ I ŤING

Ne | 08.00
Svatojánská věž


Audiozáznam skladby Ivan Achera s názvem IZ IZ AM AM DŽ I ŤING


pro smyčcové septeto, sedm dálkových ovladačů, prep. klavír, vypravěče (S. Majer)
a mrtvý hlas (J.Cage).

Tuto unikátní skladbu poskytl Galerii Věž sám autor Ivan Acher a pro návštěvníky věže bude přístupna k poslechu prostřednictvím přehrávače MP3  a sluchátek, které bude možné si zdarma zapůjčit přímo ve věži v době od srpna do konce října.



Údaje o skladbě

Funkce: koncertní 
Autor textu: J.Joyce - Finnegans-Wake
Podnět: Pražské jaro

Premiéra v rámci Mezinárodního hudebního festivalu Pražské jaro
14. 5. 2012 v Národním technickém muzeu v Praze
Interpreti premiéry: Agon orchestra, dir. Petr Kofroň, S.Majer - hlas, John Cage - hlas

Ivan Acher (1973)

Pokrývač a hudební skladatel, člen uměleckého sdružení Volné radikály

Grafik, fotograf, kameraman,režisér. Básník - autor básnických souborů Psí mlíko a Bo Hyneme't Vstana. Zakladatel WCAAM - celosvětového centra autodidaktů pro převzdělávání školených hudebníků zpátky na amatéry SiON. Jeden ze dvou zakládajících členů uměleckého sdružení Volné radikály. Složil hudbu k více než 130 divadelním inscenacím, 20 tanečním představením, 6 rozhlasovým hrám a 15 filmům hraným i dokumentárním, doma i v zahraničí. Píše hudbu pro Agon orchestra a NUO modernüberjazzbigband

Pořadá: Galerie Věž

srpen - říjen


více na http://www.svatojanskavez.cz/galerie-vez/2018/

ACHER plakát



21
říjen
Princezna koloběžka | Liduščino divadlo

Princezna koloběžka | Liduščino divadlo

Ne | 15.00

Chytrá Mančinka si ví se vším rady. Král oceňuje její moudrost, ale zkusí ji nachytat a dá jí těžký úkol. Mančinka má k němu přijet - nepřijet, ani v noci - ani ve dne, být ustrojená - neustrojená a přinést s sebou dar - nedar! Mančina maminka se bojí, že je to úkol nesplnitelný. Milá Mančinka se ale nelekne a pan král brzy zjistí, že láska je nade všechno na světě.


Vhodná pro děti od 3 let.

Vstupné 60 Kč


21
říjen
Štěpán MLECZKO, Tomáš OSLIZLOK, Václav ŠÍPOŠ - TŘI KAMARÁDI Z JEDNÉ TŘÍDY

Štěpán MLECZKO, Tomáš OSLIZLOK, Václav ŠÍPOŠ - TŘI KAMARÁDI Z JEDNÉ TŘÍDY

Ne | 15.00

Výstava kreseb, maleb, a různých kombinovaných technik a struktur tří kamarádů, kteří se poznali v jedné třídě Střední průmyslové školy obor propagační výtvarnictví v Ostravě. Všichni tři stále aktivně tvoří, vedou kurzy kreslení a vystavují doma i v zahraničí.

ŠTĚPÁN MLECZKO žije a tvoří ve Sviadnově. Mgr.TOMÁŠ OSLIZLOK žije a tvoří v Karviné, absolvoval VŠUP v Praze u ak. mal. Pavla Nešlehy a ak. mal. Bauerové. VÁCLAV ŠÍPOŠ žije a tvoří ve Studénce, své portréty a karikatury maluje po celé republice i pro Ostravskou televizi.

Výstava potrvá od 5.9. do 31.10.2018.

Autuři o sobě: "Poznali jsme se v jedné třídě Střední průmyslové školy obor propagační výtvarnictví v Ostravě a kupodivu jsme všichni absolvovali a dokončili bez přerušení. Musím přiznat, že jsme možná více seděli v hospodě, než ve škole. No výtvarníci, co na to říci. Museli jsme se naučit nejdříve řemeslo, kreslení, figurální tvorbu, technologii barev, grafické techniky a fotografii. A přesto si kreslíme v podstatě svobodně co chceme a používáme kresbu, malbu, všechny kombinované techniky a struktury. Zajímavé věci běžné pro život jako kartáček na zuby. Všichni aktivně tvoříme, vedeme kurzy kreslení a vystavujeme doma i v zahraničí."


21
říjen
Taneční pro mládež: začátečníci / NEDĚLE 15.45 - 18.15

Taneční pro mládež: začátečníci / NEDĚLE 15.45 - 18.15

Ne | 15.45
Národní dům
Taneční kurzy s lektory Jaroslavem Jaglarzem a Janou Šodkovou v Národním domě.
Kurzy jsou určené pro studenty středních škol. Naučíme vás, jak se pohybovat nejen na parketu, ale i ve společnosti. Náplní tanečních kurzů je naučit kurzisty základní kroky a figury 20 tanců např.:
  • standardní (waltz, foxtrot, valčík, ...)
  • latinskoamerické (cha-cha, jive, ...)
  • country (rufus, ...)
  • a jiné (bluez, disko, rocken-roll, merenge, ...)

Přihlásit do kurzu se můžete od 3. 5. 2018 14.00 hod prostřednictvím tlačítka Registrovat (které je umístěné pod názvem kurzu).

Způsob úhrady:

  • úhradu je nutné provést do 3 pracovních dnů od data registrace převodem
  • na číslo účtu 244982290/0300
  • variabilní symbol 1301818
  • konstantní symbol 0308
  • specifický symbol (se vám vygeneruje automaticky při registraci)
  • cena 1 600 Kč jednotlivec, 1 500 Kč osoba/pár
  • zpráva pro příjemce: název kurzu / příjmení kurzistky/-sty  (nikoliv rodičů)

Telefonicky lze domluvit i platbu v hotovosti.

Kontakt: Hana Janáčková, tel. 777 728 094 


Lektoři: Jana Šodková a Jaroslav Jaglarz

Zahájení: neděle 9. 9. 2018

Kdy: od 15.45 do 18.15

Cena za osobu: 1 600 Kč / jednotlivec, 1 500 Kč osoba/pár 

Rozpis lekcí: 12 lekcí + 2 prodloužené

září - 9., 16., 23., 30.

říjen - 7., 14., 21., 28.

listopad - 4., 11., 18., 25.

prodloužená 17.00-22.00 / Pá 19. 10. 2018 

závěrečné 17.00-22.00

1 skup./ So 1. 12. 2018

2 skup./ Ne 2. 12. 2018

Další informace ke kurzu na hana.janackova@kulturafm.cz


21
říjen
Taneční pro mládež: začátečníci / NEDĚLE 18.30 - 21.00

Taneční pro mládež: začátečníci / NEDĚLE 18.30 - 21.00

Ne | 18.30
Národní dům
Taneční kurzy s lektory Jaroslavem Jaglarzem a Janou Šodkovou v Národním domě.
Kurzy jsou určené pro studenty středních škol. Naučíme vás, jak se pohybovat nejen na parketu, ale i ve společnosti. Náplní tanečních kurzů je naučit kurzisty základní kroky a figury 20 tanců např.:
  • standardní (waltz, foxtrot, valčík, ...)
  • latinskoamerické (cha-cha, jive, ...)
  • country (rufus, ...)
  • a jiné (bluez, disko, rocken-roll, merenge, ...)

Přihlásit do kurzu se můžete od 3. 5. 2018 14.00 prostřednictvím tlačítka Registrovat (umístěném pod názvem kurzu).

Způsob úhrady:

  • úhradu je nutné provést do 3 pracovních dnů od data registrace převodem.
  • číslo účtu 244982290/0300
  • variabilní symbol 1301819
  • konstantní symbol 0308
  • specifický symbol (se vám vygeneruje automaticky při registraci)
  • cena 1 600 Kč jednotlivec, 1 500 Kč osoba/pár
  • zpráva pro příjemce: název kurzu / příjmení kurzistky/-sty  (nikoliv rodičů)

Telefonicky lze domluvit i platbu v hotovosti. 

Kontakt: Hana Janáčková, tel. 777 728 094 


Lektoři: Jana Šodková a Jaroslav Jaglarz

Zahájení: neděle 9. 9. 2018

Kdy: od 18.30 do 21.00

Cena za osobu: 1 600 Kč / jednotlivec, 1 500 Kč / osoba / pár

Rozpis lekcí: 12 lekcí + 2 prodloužené

září - 9., 16., 23., 30.

říjen - 7., 14., 21., 28.

listopad - 4., 11., 18., 25.

prodloužená: 17.00-22.00 / So 20. 10. 2018

závěrečná: 17.00-22.00

1 skup./ Pá 7. 12. 2018

2 skup./ So 8. 12. 2018

Další informace ke kurzu na hana.janackova@kulturafm.cz


22
říjen
Štěpán MLECZKO, Tomáš OSLIZLOK, Václav ŠÍPOŠ - TŘI KAMARÁDI Z JEDNÉ TŘÍDY

Štěpán MLECZKO, Tomáš OSLIZLOK, Václav ŠÍPOŠ - TŘI KAMARÁDI Z JEDNÉ TŘÍDY

Po | 15.00

Výstava kreseb, maleb, a různých kombinovaných technik a struktur tří kamarádů, kteří se poznali v jedné třídě Střední průmyslové školy obor propagační výtvarnictví v Ostravě. Všichni tři stále aktivně tvoří, vedou kurzy kreslení a vystavují doma i v zahraničí.

ŠTĚPÁN MLECZKO žije a tvoří ve Sviadnově. Mgr.TOMÁŠ OSLIZLOK žije a tvoří v Karviné, absolvoval VŠUP v Praze u ak. mal. Pavla Nešlehy a ak. mal. Bauerové. VÁCLAV ŠÍPOŠ žije a tvoří ve Studénce, své portréty a karikatury maluje po celé republice i pro Ostravskou televizi.

Výstava potrvá od 5.9. do 31.10.2018.

Autuři o sobě: "Poznali jsme se v jedné třídě Střední průmyslové školy obor propagační výtvarnictví v Ostravě a kupodivu jsme všichni absolvovali a dokončili bez přerušení. Musím přiznat, že jsme možná více seděli v hospodě, než ve škole. No výtvarníci, co na to říci. Museli jsme se naučit nejdříve řemeslo, kreslení, figurální tvorbu, technologii barev, grafické techniky a fotografii. A přesto si kreslíme v podstatě svobodně co chceme a používáme kresbu, malbu, všechny kombinované techniky a struktury. Zajímavé věci běžné pro život jako kartáček na zuby. Všichni aktivně tvoříme, vedeme kurzy kreslení a vystavujeme doma i v zahraničí."


22
říjen
Orientální tance / ZAČÁTEČNÍCI

Orientální tance / ZAČÁTEČNÍCI

Po | 17.30
Národní dům

Proč tančit?  Protože je to příjemný a zdravý pohyb pro každého!

Na kurz orientálního tance není potřeba s sebou mít nic speciálního. Orientální tanec se tančí bosky. Zimomřivější z vás si mohou vzít případně ponožky nebo baletní cvičky. Na sebe si vezměte to, v čem se cítíte pohodlně a dobře. Důležitý je váš pocit, nic není předepsané. Můžete mít buď legíny, nebo širokou letní sukni, či široké letní kalhoty apod. Pro lepší kontrolu prováděných pohybů a tanečních prvků (zvláště ze zdravotních důvodů) vítáme přiléhavější vršek (např. přiléhavé triko, tílko..). Jako doplněk si již na první výukovou hodinu můžete vzít, pokud máte, penízkový šátek. Pomůže vám lépe procítit pohyby pánve a dodá vašemu tanečnímu pohybu příjemný zvuk.

Šátek ovšem není podmínkou, i když si ho časem určitě pořídíte.  Je možné si šátek případně zapůjčit na zkoušku. Během doby sama přijdete na svůj styl oblečení, ve kterém se vám bude nejlépe tančit, a ve kterém se budete dobře cítit.

Kurz je určen pro úplné začátečníky. Neváhejte a přijďte se rozvlnit v orientálních rytmech a uvolnit tak tělo i mysl!


Přihlásit do kurzu se můžete od 1. 8. 2018 prostřednictvím tlačítka Registrovat (umístěném pod názvem kurzu). Po přihlášení do kurzu Vám přijde e-mail s informacemi k platbě.

Způsob úhrady:

  • převodem nebo složenkou
  • číslo účtu 244982290/0300
  • variabilní symbol 1301822
  • konstantní symbol 0308
  • zpráva pro příjemce: název kurzu / Vaše příjmení


Lektorka: Svatava Kaletová 

Zahájení: pondělí 1. 10. 2018

Kdy: každé pondělí 17.30 - 18.30

Cena: 600 Kč/10 lekcí

Jednorázový vstup: 80 Kč

Další informace ke kurzu Markéta Holubová, 776 516 939


22
říjen
Taneční pro mládež: začátečníci / PONDĚLÍ 18.30 - 21.00

Taneční pro mládež: začátečníci / PONDĚLÍ 18.30 - 21.00

Po | 18.30
Národní dům

Taneční kurzy s lektory Miroslavem Gillarem a Danielou Jurkovou v Národním domě.

Kurzy jsou určené pro studenty středních škol. Naučíme vás, jak se pohybovat nejen na parketu, ale i ve společnosti. Náplní tanečních kurzů je naučit kurzisty základní kroky a figury cca 13 tanců např.:

  • standardní (waltz, foxtrot, valčík, ...)
  • latinskoamerické (cha-cha, jive, sambu, ...)
  • a jiné (blues, salsa, ...)

Přihlásit do kurzu se můžete od 3. 5. 2018 14.00 prostřednictvím tlačítka Registrovat (umístěném pod názvem kurzu).

Způsob úhrady:
  • úhradu je nutné provést do 3 pracovních dnů od data registrace převodem
  • na číslo účtu 244982290/0300
  • variabilní symbol 1301820
  • konstantní symbol 0308
  • specifický symbol (se vám vygeneruje automaticky při registraci)
  • cena 1 420 Kč jednotlivec, 1 320 Kč osoba/pár
  • zpráva pro příjemce: název kurzu / příjmení kurzistky/-sty  (nikoliv rodičů)

Telefonicky lze domluvit i platbu v hotovosti. 

Kontakt: Hana Janáčková, tel. 777 728 094 


Lektoři:

Miroslav Gillar a Daniela Jurková

Zahájení: pondělí 24. 9. 2018

Kdy: od 18.30 - 21.00

Cena za osobu: 1 420 Kč / jednotlivec, 1 320 Kč / osoba / pár

Rozpis lekcí: 10 lekcí + 2 prodloužené

září - 24.

říjen - 1., 8., 15., 22., 29.

listopad - 5., 12., 19., 26. 

prodloužená 17.00-22.00 / Pá 26. 10. 2018

závěrečná 17.00-22.00 / Pá 30. 11. 2018

Další informace ke kurzu na hana.janackova@kulturafm.cz.


22
říjen
Orientální tance / MÍRNĚ POKROČILÍ

Orientální tance / MÍRNĚ POKROČILÍ

Po | 18.45
Národní dům

Proč tančit?  Protože je to příjemný a zdravý pohyb pro každého!


Na kurz orientálního tance není potřeba s sebou mít nic speciálního. Orientální tanec se tančí bosky. Zimomřivější z vás si mohou vzít případně ponožky nebo baletní cvičky. Na sebe si vezměte to, v čem se cítíte pohodlně a dobře. Důležitý je váš pocit, nic není předepsané. Můžete mít buď legíny, nebo širokou letní sukni, či široké letní kalhoty apod. Pro lepší kontrolu prováděných pohybů a tanečních prvků (zvláště ze zdravotních důvodů) vítáme přiléhavější vršek (např. přiléhavé triko, tílko..). Jako doplněk si již na první výukovou hodinu můžete vzít, pokud máte, penízkový šátek. Pomůže vám lépe procítit pohyby pánve a dodá vašemu tanečnímu pohybu příjemný zvuk.

Šátek ovšem není podmínkou, i když si ho časem určitě pořídíte.  Je možné si šátek případně zapůjčit na zkoušku. Během doby sama přijdete na svůj styl oblečení, ve kterém se vám bude nejlépe tančit, a ve kterém se budete dobře cítit.

Kurz je určen pro mírně pokročilé a pokročilé tanečnice. Neváhejte a přijďte se rozvlnit v orientálních rytmech a uvolnit tak tělo i mysl!

Přihlásit do kurzu se můžete od 1. 8. 2018 prostřednictvím tlačítka Registrovat (umístěném pod názvem kurzu). Po přihlášení Vám přijde e-mail s informacemi k platbě.

Způsob úhrady:

  • převodem nebo složenkou, případně hotově na recepci ND
  • číslo účtu 244982290/0300
  • variabilní symbol 1301823
  • konstantní symbol 0308
  • zpráva pro příjemce: název kurzu / Vaše příjmení


Lektorka: Svatava Kaletová 

Zahájení: pondělí 1. 10. 2018

Kdy: každé pondělí 18:45 - 20.15

Cena: 800 Kč/10 lekcí

Jednorázový vstup: 90 Kč

Další informace ke kurzu Markéta Holubová, 776 516 939


Aktuality

100 let republiky s Kulturou F≈M
Po 17.září 2018

Letošní rok se nese ve znamení velkých výročí spojených s historií České a Československé republiky. V srpnu uplynulo padesát let od okupace Československa vojsky států Varšavské smlouvy, o třicet let dříve byla uzavřena Mnichovská dohoda. V říjnu pak oslavíme kulaté 100. výročí založení Československého státu. Také Kultura F≈M vzpomíná ve svém programu na tyto významné historické události.   100. výročí republiky v Sadech Bedřicha Smetany  Oslavy výročí vyvrcholí na akci 100 let republiky 28. 9. ve Smetanových sadech v Místku. Toto významné výročí oslavíme v Den české státnosti. V sadech Bedřicha Smetany vznikne dobové prostředí začátku dvacátého století s vojáky vracejícími se z války, ženami v nabíraných šatech, kameloty a flašinetáři. Zažijeme průvod i ceremonie oslavující hrdé období českého národa. Na pódiu zahraje žesťový soubor, odehraje se komediantská pohádka, zazní dixík a mnoho dalšího. O slavném poválečném období zjistíme více na výstavě pod širým nebem, která připomene bitvy první světové války a představí významné osobnosti první republiky. Oslavy vypuknou v pátek 28. 9. v 11.00, ve 14.00 bude ceremonie s průvodem. Akce potrvá do šesté hodiny večerní. Hudební program v duchu výročí  U příležitosti jubilea přinášíme také několik tematických koncertů. Předplatitelům všech tří předplatitelských skupin nabízíme speciální programy oslavující výročí. Vokální soubor Capella Mariana vzdá v programu České nebe hold českým světcům jako symbolům českého národa.  V neděli 30. 9. otevře letošní sezónu Chrámových koncertů v kostele Všech svatých v Místku. Na Tomáše Garrigua Masaryka zavzpomínáme spolu s akordeonistkou Jitkou Baštovou a loutnistou Jindřichem Mackem v komponovaném pásmu hudby a slova s názvem Hudba v myšlenkách Masarykových. V historickém sále Základní umělecké školy tak 18. 10. slavnostně zahájíme letošní Komorní koncerty. Jedinečným zážitkem pak jistě bude koncert klavíristy Ivo Kahánka spolu s Janáčkovým kvartetem 16. 11. v sále Národního domu. V podání těchto špičkových instrumentalistů zazní díla předních českých skladatelů Suka, Dvořáka, Janáčka či frýdecko-místeckého rodáka Evžena Zámečníka. Podzimní koncert Symfonického orchestru Frýdek-Místek patří každoročně k velkým událostem sezóny. SOFM spolu se svými hosty věnuje svůj letošní program 100. výročí. Na koncertě v předvečer Dne vzniku samostatného československého státu zazní mimo jiné slavná předehra z opery Libuše. Nebudou chybět také Dvořákovy Slovanské tance. A na závěr večera si pro nás orchestr připravil i jedno překvapení.   Do nedávné historie nás zavedou podzimní divadelní představení Dramata naší historie si připomeneme v divadle. Obchod na korze divadla X10 s Romanem Zachem představí Grosmanovu bravurní novelu, která zachycuje proces arizace na Slovensku. Představení uvedeme v Nové scéně Vlast 14. listopadu. V pátek 9. listopadu budeme sledovat návrat neblaze proslulého německého diktátora ve hře Už je tady zas!.  Mrazivý humor oceňovaného publicisty Timura Vermese přivede do současnosti, doby pokročilé komunikační technologie, Adolfa Hitlera. Představení jsou součástí předplatného. Vstupenky na ně budou v doprodeji od úterý 18. září. Kino≈Vlast: Rok osmiček, Ozvěny okupace 1968 a První republika avantgardní a vizionářská  Již v srpnu věnovalo kino Vlast událostem, které změnily naši historii, několik projekcí. V cyklu Rok osmiček diváci shlédli třeba filmy Ztratili jsme Stalina, Jan Palach nebo TGM Osvoboditel. I v září v Kině≈Vlast uvedeme další tři filmy pojednávající o okupaci Československa vojsky Varšavské smlouvy. Mimo hojně diskutovaný životopisný snímek Jan Palach, který uvedeme v repríze, se zaměříme na okupaci pohledem 'okupantů'. V říjnovém cyklu se pak budeme věnovat významným literárním, hudebním a filmovým osobnostem meziválečného Československa a krátkým střihovým dokumentem si připomeneme také okolnosti tzv. Mnichovské dohody, která navždy ovlivnila jejich životy.   100 let republiky v Kulturním≈Magazínu Tématu 100 let republiky věnujeme už od začátku roku každý měsíc dvoustránku v Kulturním≈Magazínu. Dvanáct osobností spojených s Frýdkem-Místkem v rubrice postupně každá ze své perspektivy zpracovala v poutavých textech toto důležité období naší nedávné historie. Četli jsme osobní vzpomínky prarodičů, inspirativní básně i pojednání kronikářky, historika, architekta nebo politologa. Články seriálu jsou mimo jiné také výzvou k sebereflexi, které sebou tak významné výročí nese. Texty se čtenáři rezonují hlavně v kontextu současnosti, kdy je otázka demokracie a svobody opět silným tématem. V říjnovém čísle magazínu nás tak ještě čeká článek historika Davida Pindura a v listopadovém text Libora Magdoně, studentského pamětníka listopadových událostí roku 1989 v Ostravě.

číst dál
Zpříjemněte si podzimní podvečery s kurzy Kultury F≈M
Út 14.srpen 2018

Prázdniny se pomalu chýlí ke konci, podzim a zima jsou před námi. Kultura F≈M opět přináší spoustu možností, jak si zpříjemnit zkracující se podvečery. Od září otevíráme tradiční dávku oblíbených kurzů. Na své si přijdou milovníci tance, cvičení všeho druhu, ale také umělecky založené duše. Do kurzů se mohou zájemci přihlašovat až do jejich zahájení nebo mohou využít jednorázových vstupů.    Připravte se na plesovou sezónu Tancujete rádi? Nebo na plese sedíte v koutku, cuká vám v nohách, ale k tanci se neodhodláte? Možná máte strach, protože standardní tance nejsou váš obor. Nezoufejte! V našem tradičním kurzu Tanečních pro dospělé všechno napravíte. Oblíbení a zkušení instruktoři Jana Šodková a Jaroslav Jaglarz naučí tančit úplně každého. Kurz je také příjemnou společenskou událostí, při které se můžete občerstvit sklenkou dobrého vína a popovídat s přáteli. Naučené kreace si pak ozkoušíte a procvičíte na závěrečném plese. Pokud dáváte přednost individuálnímu tanci a máte rádi exotiku, doporučujeme kurz Orientálních tanců. Lektorka Svatava Kaletová vás naučí rozvlnit boky v orientálních rytmech. Od podzimu otevíráme kurz pro začátečníky i mírně pokročilé. Široká nabídka cvičení pro všechny generace  Pro milovníky pohybových kurzů nabízíme širokou plejádu nejrůznějších cvičení. Ve zdravém těle zdravý duch. Pro dříve narozené ročníky nabízíme oblíbené Cvičení pro seniory. S lektorkou Věrou Řehovou si protáhnete všechny svaly a příjemně se naladíte na celý den. Paní Řehová je stálicí mezi našimi lektorkami. Mezi její další oblíbené kurzy patří Cvičení pro zdraví s Pilates, které obnovuje celkovou vitalitu, zmírňuje chronickou únavu a stres. Lekce jsou zpestřovány používáním overballů, činek a posilovacích gum. Jóga se v posledních letech stala velmi oblíbeným prostředkem pro uvolnění těla i mysli. V Národním domě na podzim otevíráme tři kurzy, které se zabývají různými typy jógy. Zdravotní cvičení s prvky jógy opět pod vedením paní Věry Řehové patří dlouhá léta k nejoblíbenějším kurzům a to jak u starší, tak i mladší generace. Cílem cvičení je posílení fyzické i psychické kondice, oddálení příznaků stárnutí a opotřebování organismu či zlepšení koordinace pohybů. Pokud dáváte přednost svižnější formě jógy, pak přijďte na kurz Powerjógy s Renatou Koloničnou. Dynamické cvičení jógy moderní doby, které je zaměřeno na uvolnění, protažení a posílení celého těla, vás dostane do formy! S lektorkou Natalií Kučerenko proniknete do tajů Hathajógy, klasického jógové cvičení, které se soustředí na fyzickou očistu a ovládnutí těla. Cvičení je určeno jak pro začátečníky, tak mírně pokročilé. Hathajóga je kombinace cvičení jógových pozic, jógového dechu a relaxace. V rámci kurzu se také naučíte pověstný pozdrav slunci ve třech variantách. Posilování a relaxaci, pilates a jógu v sobě spojuje také Cvičení pro zdraví s Ivanou Oramovou. K většině z těchto kurzů nepotřebujete žádné zvláštní cvičební pomůcky. Postačí pouze podložka na cvičení a touha po pohybu. S novým kurzem uvolníte tělo i mysl  V současné době je ve všech oblastech našeho života kladen důraz na výkon. K tomu, aby člověk uspěl v dnešní uspěchané době, ale potřebuje také odpočinek a zklidnění. Uvolnění těla i duše vám přinese novinka v naší kurzovní nabídce. Kurz 90 minut pro tělo a mysl vám přinese uvolnění jak po fyzické, tak psychické stránce. Jeden a půl hodinový blok je uspořádaný tak, abyste se nejdříve během cvičení a relaxace uvolnili a naladili se na arteterapii, která následuje. Cvičení není náročné a probíhá na židli nebo ve stoje. Není třeba se převlékat do cvičebních úborů, postačí pohodlnější běžný oděv. V arte části budeme převážně pracovat s výtvarnými technikami, ale vyzkoušíme si i tvůrčí psaní nebo muzikoterapii. Přihlášení do kurzů  Zájemci se mohou přihlásit do kurzu až do jeho zahájení. Registrace a platba probíhá na stránkách www.kulturafm.cz nebo osobně na recepci Národního domu. Úhrada kurzovného je možná bankovním převodem nebo v hotovosti. Kompletní nabídku kurzů naleznete zde. 

číst dál
Den Frýdku-Místku otevře budovu Moravia banky
Pá 14.září 2018

U příležitosti Dne Frýdku-Místku bude veřejnosti zpřístupněna historicky cenná budova bývalé Moravia Banky /Záložna/, ve které budete moci obdivovat výstavy Institutu tvůrčí fotografie a audiovizuální tvorby. Den Frýdku-Místku slibuje také koncerty na zahradě Národního domu, letní kino nebo třeba projekce béčkových hororů v tajemném sklepení bývalé banky.   Hudba nejen z partnerských měst Můžete se těšit na koncerty interpretů z partnerských měst. Zatímco polský Živiec posílá do Frýdku-Místku legendární folklorní soubor Lubowianie, partnerská Žilina jistě zaboduje funky ztřeštěnou formací Já ty a Rolo, která neuvěřitelně vtipně „vykrádá“ světově proslulé interprety. Ze slezského města Myslowice přijede mladý performer, který si říká Wlodzimierz a jeho hudba lavíruje na pomezí ambientního elektra a folku. Za Bialsko-Bialę vystoupí excelentní herečka a zpěvačka Malgorzata Pikus se svým šansonovým recitálem “Aktorka na provincji“. Na akci pak zazní i šansony v češtině či francouzštině v podání oblíbené zpěvačky Sylvie Bee. Vrcholem sobotního dne bude koncert formace The JazzCake, která roztančí zahradu Národního domu v rytmu elektro swingu. Bývalá Moravia banka se promění na jedinečnou galerii  Po oba dny bude zpřístupněná budova Moravia Banky včetně její obytné části, kde budou moct návštěvníci obdivovat výstavy českých a polských umělců působících na Institutu tvůrčí fotografie Slezské univerzity. Zastoupena zde bude i tvorba nejmladší generace filmařů z oddělení Audiovizuální tvorby. Vůbec poprvé se představí se svou tvorbou i fotografka Lenka Dostálová, která se zabývá především reportážní fotografií. Samotná budova, která je klenotem funkcionalistické architektury ve městě, je dílem proslulého architekta Bohumila Hypšmana. Právě tvorbu tohoto věhlasného architekta představí na své přednášce ostravský historik architektury Martin Strakoš. Samotná budova se pak po oba dny rozsvítí výraznými světly tak, aby vynikla jedinečnost její architektury v zástavbě Místku. V rámci pátečního programu budou uděleny i Ceny města Frýdku-Místku za účasti hostů z partnerských měst. Letos ji získají Rudolf Horníček za aktivní a dlouhodobou činnost pro Svaz důchodců ČR a Josef Kleinwachter za přínos v oblasti výchovy, vzdělávání a vedení k tradicím. In memoriam bude oceněn také nedávno zesnulý fotograf Milan Václav Klega, a to za přínos v oblasti výtvarného umění.   Páteční večer pak zakončí poslední letošní projekce letního kina, přímo v zahradě Národního domu. Tentokrát uvedeme slovenský snímek Zem, ktorá hľadá svoje nebo. Více informací a kompletní program akce zde.

číst dál
Kultura ve Frýdku-Místku

Dáme vám vědět, co chystáme a proč u toho být!

Přihlaste se k odebírání Newsletteru Kultury F≈M a na váš email budou pravidelně chodit informace o divadle, koncertech, festivalech a společenských tématech, která hýbou Frýdkem-Místkem.

Ke stažení

Magazín

magazin zari019

Stáhnout

Program

program

Stáhnout

Předplatné

predplatne

Stáhnout

Odkaz na akci byl zkopírován do schránky.