Program akcí

Program akcí

Akce pro 11.11.2021

11
listopad
Cvičení pro seniory

Cvičení pro seniory

Čt | 08.30

HYGIENICKO - EPIDEMIOLOGICKÁ OPATŘENÍ PRO VSTUP DO KURZU

Všechny akce pro veřejnost se řídí aktuálními vládními opatřeními:
Upozorňujeme však, že opatření se mohou změnit. Každou změnu ihned aktualizujeme na této stránce. Pro vstup do kurzu je nyní potřeba splňovat jednu z níže uvedených podmínek:

Od 25. 10. 2021 platí povinnost mít zakrytá ústa i nos respirátorem ve všech vnitřních prostorech staveb, a to bez ohledu na počet účastníků akce.

  • doložit negativní RAT antigenní test starý nejvýše 24 hodin
  • doložit potvrzením poskytovatele zdravotních služeb podstoupení RAT antigenního testu za dozoru zdravotnického pracovníka prostřednictvím on-line služby s negativním výsledkem nejvýše 24 hodin před konáním akce
  • doložit negativní RT-PCR test starý nejvýše 72 hodin
  • doložit prodělání laboratorně potvrzeného onemocnění covidem-19 v době ne delší než  180 dnů přede dnem konání akce
  • doložit aplikaci očkování proti covidu-19, přičemž od poslední dávky vakcíny (druhé u dvoudávkových vakcín, první u jednodávkových vakcín), musí uplynout nejméně 14 dní
  • absolvovat samotest na místě a prokázat se negativním výsledkem (je tedy možné si s sebou přinést vlastní test, provést ho na místě a následně podepsat čestné prohlášení, že jste si test provedli. Toto prohlášení je jednorázové a má platnost pouze pro daný večer tanečních)

Před každou lekcí je nutné doložit čestné prohlášení, ve kterém je zřejmé, že dotyčný splňuje jednu z výše uvedených podmínek.

Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.


Kurz vede Věra Řehová

10 lekcí

Cena: 500 Kč/ celý kurz, 50 Kč/ 1 lekce


Registrace a prodej míst do těchto kurzů bude od 23. srpna na www.kulturafm.cz. K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace. Informace na 778 710 773.


11
listopad
Cvičení pro zdraví

Cvičení pro zdraví

Čt | 16.30

HYGIENICKO - EPIDEMIOLOGICKÁ OPATŘENÍ PRO VSTUP DO KURZU

Všechny akce pro veřejnost se řídí aktuálními vládními opatřeními:
Upozorňujeme však, že opatření se mohou změnit. Každou změnu ihned aktualizujeme na této stránce. Pro vstup do kurzu je nyní potřeba splňovat jednu z níže uvedených podmínek:

Od 25. 10. 2021 platí povinnost mít zakrytá ústa i nos respirátorem ve všech vnitřních prostorech staveb, a to bez ohledu na počet účastníků akce.

  • doložit negativní RAT antigenní test starý nejvýše 24 hodin
  • doložit potvrzením poskytovatele zdravotních služeb podstoupení RAT antigenního testu za dozoru zdravotnického pracovníka prostřednictvím on-line služby s negativním výsledkem nejvýše 24 hodin před konáním akce
  • doložit negativní RT-PCR test starý nejvýše 72 hodin
  • doložit prodělání laboratorně potvrzeného onemocnění covidem-19 v době ne delší než  180 dnů přede dnem konání akce
  • doložit aplikaci očkování proti covidu-19, přičemž od poslední dávky vakcíny (druhé u dvoudávkových vakcín, první u jednodávkových vakcín), musí uplynout nejméně 14 dní
  • absolvovat samotest na místě a prokázat se negativním výsledkem (je tedy možné si s sebou přinést vlastní test, provést ho na místě a následně podepsat čestné prohlášení, že jste si test provedli. Toto prohlášení je jednorázové a má platnost pouze pro daný večer tanečních)

Před každou lekcí je nutné doložit čestné prohlášení, ve kterém je zřejmé, že dotyčný splňuje jednu z výše uvedených podmínek.


Cvičení pro zdraví přináší spojení pilates, jógy, relaxačních a dechových cvičení. Během jedné hodiny se protáhnete, rozpohybujete a posílíte kritické oblasti vašeho těla.


Kurz vedou Ivana Oramová + Nika Oramová

10 lekcí

Cena: 750 Kč/ celý kurz, 80 Kč/ 1 lekce



11
listopad
Karel

Karel

Čt | 16.30

Rezervacím vstupenek na filmová představení končí platnost o půlnoci v den konání projekce.

Celovečerní dokumentární film Karel přináší ojedinělý pohled do soukromí a do duše Karla Gotta. Renomovaná režisérka Olga Malířová Špátová natáčela s Karlem Gottem po dobu celého jednoho roku a díky jeho upřímné otevřenosti vznikl nezvykle osobní až intimní pohled na život slavného zpěváka, jaký se doposud široké veřejnosti, ani jeho skalním příznivcům, nenaskytl. Zároveň v něm nechybí Gottův nadhled a humor.

Film Karel není a nemá být přehlídkou nesporné slávy Karla Gotta a jeho pěveckého talentu a úspěchů. Režisérka Olga Malířová Špátová vstoupila se svou kamerou tam, kde sláva končí a kde se z fenomenálního Zlatého slavíka Karla Gotta stává pouze Karel, nadšený malíř, milující manžel a táta svých dcer. Tvůrci totiž zachytili Karla Gotta nejen při jeho vystoupeních nebo při setkáních s fanoušky u nás i v Hamburgu, ale především v jeho domácím prostředí. Ať už v Praze, na chalupě, nebo na vsi, kde trávil dětství. Zpěvák se ve filmu vydává po stopách svého života na místa, která sehrála v jeho životě důležitou roli. Odhaluje neznámé zákulisí koncertů, i svůj život s rodinou a soukromí, které si jinak snaží s pokorou a láskou chránit. Díky upřímné otevřenosti Karla Gotta mohou diváci vidět autentický a jedinečný filmový portrét, plný nečekaných vzpomínek. „Náš film nesmí být nuda,“ říkal během natáčení Karel Gott režisérce, která využila i množství málo známých archivních materiálů.

ČR | dokumentární | přístupný | česky | 127 min. | 140 Kč


11
listopad
Povídání v Zeleném baru s Danielem Drápalou

Povídání v Zeleném baru s Danielem Drápalou

Čt | 18.30
Zelený bar Národního domu

O Valaších v Betlémě, tradičním valašském živobytí a dobrodružstvích portášů s etnologem Danielem Drápalou.


Vstup zdarma


11
listopad
ČLOVĚKA NEPOCHOPÍŠ (Divadelní spolek DIOS Propadlo)

ČLOVĚKA NEPOCHOPÍŠ (Divadelní spolek DIOS Propadlo)

Čt | 19.00

Komedie

Představení se skládá ze dvou volně propojených jednoaktovek. První jednoaktovka se odehrává ve wellness centru hotelu s nevalnou pověstí, druhá jednoaktovka je umístěna do prostředí úschovny zavazadel téměř zapomenutého nádraží.

Cena: 120 Kč


11
listopad
Přání Ježíškovi

Přání Ježíškovi

Čt | 19.00

Rezervacím vstupenek na filmová představení končí platnost o půlnoci v den konání projekce.

Obyčejné lidské příběhy o tom, co nás trápí, co hledáme a nenalézáme jsou vyprávěny s nadhledem a okořeněné trefnou situační komikou. Samozřejmě nechybí i ta správná dávka nefalšované romantiky a sentimentu. Ve filmu Přání Ježíškovi se ukázkově rozkmotřená rodina znovu a znovu snaží usmířit. Nezodpovědný floutek, jehož životní náplní je obšťastňování žen, zjišťuje, že existuje i otcovská a partnerská odpovědnost. Spokojenému manželskému páru, kterému zdánlivě nic nechybí, postaví osud do cesty malou uprchlci z dětského domova. Úspěšný a sebevědomý manažer svou spřízněnou duši už našel, ale představit ji rodičům, je pro něj noční můra. Dva osamělí lidé, kteří už rezignovali na štěstí a hledání toho pravého, možná dostanou ještě jednu šanci.

ČR | komedie | přístupný | česky | 109 min. | 140 Kč


Kultura ve Frýdku-Místku

Dáme vám vědět, co chystáme a proč u toho být!

Přihlaste se k odebírání Newsletteru Kultury F≈M a na váš email budou pravidelně chodit informace o divadle, koncertech, festivalech a společenských tématech, která hýbou Frýdkem-Místkem.

Ke stažení

Plakát

WEB-kFM24-03-plakat

Stáhnout

Předplatné

Předplatné Jaro 2024

Stáhnout

Kulturní program

WEB-kFM24-03-titulka

Stáhnout

Kino Vlast

od 2810

Stáhnout

Odkaz na akci byl zkopírován do schránky.