Program akcí

prosinec
Po Út St Čt So Ne
29 30 1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1 2

Program akcí

Akce pro 09.12.2021

09
prosinec
Cvičení pro seniory

Cvičení pro seniory

Čt | 08.30

HYGIENICKO - EPIDEMIOLOGICKÁ OPATŘENÍ PRO VSTUP DO KURZU

Všechny akce pro veřejnost se řídí aktuálními vládními opatřeními:
Upozorňujeme však, že opatření se mohou změnit. Každou změnu ihned aktualizujeme na této stránce. Pro vstup do kurzu je nyní potřeba splňovat jednu z níže uvedených podmínek:

Od 25. 10. 2021 platí povinnost mít zakrytá ústa i nos respirátorem ve všech vnitřních prostorech staveb, a to bez ohledu na počet účastníků akce.

  • doložit negativní RAT antigenní test starý nejvýše 24 hodin
  • doložit potvrzením poskytovatele zdravotních služeb podstoupení RAT antigenního testu za dozoru zdravotnického pracovníka prostřednictvím on-line služby s negativním výsledkem nejvýše 24 hodin před konáním akce
  • doložit negativní RT-PCR test starý nejvýše 72 hodin
  • doložit prodělání laboratorně potvrzeného onemocnění covidem-19 v době ne delší než  180 dnů přede dnem konání akce
  • doložit aplikaci očkování proti covidu-19, přičemž od poslední dávky vakcíny (druhé u dvoudávkových vakcín, první u jednodávkových vakcín), musí uplynout nejméně 14 dní
  • absolvovat samotest na místě a prokázat se negativním výsledkem (je tedy možné si s sebou přinést vlastní test, provést ho na místě a následně podepsat čestné prohlášení, že jste si test provedli. Toto prohlášení je jednorázové a má platnost pouze pro daný večer tanečních)

Před každou lekcí je nutné doložit čestné prohlášení, ve kterém je zřejmé, že dotyčný splňuje jednu z výše uvedených podmínek.

Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.


Kurz vede Věra Řehová

10 lekcí

Cena: 500 Kč/ celý kurz, 50 Kč/ 1 lekce


Registrace a prodej míst do těchto kurzů bude od 23. srpna na www.kulturafm.cz. K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace. Informace na 778 710 773.


09
prosinec
Cvičení pro zdraví

Cvičení pro zdraví

Čt | 16.30

HYGIENICKO - EPIDEMIOLOGICKÁ OPATŘENÍ PRO VSTUP DO KURZU

Všechny akce pro veřejnost se řídí aktuálními vládními opatřeními:
Upozorňujeme však, že opatření se mohou změnit. Každou změnu ihned aktualizujeme na této stránce. Pro vstup do kurzu je nyní potřeba splňovat jednu z níže uvedených podmínek:

Od 25. 10. 2021 platí povinnost mít zakrytá ústa i nos respirátorem ve všech vnitřních prostorech staveb, a to bez ohledu na počet účastníků akce.

  • doložit negativní RAT antigenní test starý nejvýše 24 hodin
  • doložit potvrzením poskytovatele zdravotních služeb podstoupení RAT antigenního testu za dozoru zdravotnického pracovníka prostřednictvím on-line služby s negativním výsledkem nejvýše 24 hodin před konáním akce
  • doložit negativní RT-PCR test starý nejvýše 72 hodin
  • doložit prodělání laboratorně potvrzeného onemocnění covidem-19 v době ne delší než  180 dnů přede dnem konání akce
  • doložit aplikaci očkování proti covidu-19, přičemž od poslední dávky vakcíny (druhé u dvoudávkových vakcín, první u jednodávkových vakcín), musí uplynout nejméně 14 dní
  • absolvovat samotest na místě a prokázat se negativním výsledkem (je tedy možné si s sebou přinést vlastní test, provést ho na místě a následně podepsat čestné prohlášení, že jste si test provedli. Toto prohlášení je jednorázové a má platnost pouze pro daný večer tanečních)

Před každou lekcí je nutné doložit čestné prohlášení, ve kterém je zřejmé, že dotyčný splňuje jednu z výše uvedených podmínek.


Cvičení pro zdraví přináší spojení pilates, jógy, relaxačních a dechových cvičení. Během jedné hodiny se protáhnete, rozpohybujete a posílíte kritické oblasti vašeho těla.


Kurz vedou Ivana Oramová + Nika Oramová

10 lekcí

Cena: 750 Kč/ celý kurz, 80 Kč/ 1 lekce



09
prosinec
Král Richard: Zrození šampiónek

Král Richard: Zrození šampiónek

Čt | 16.30

Rezervacím vstupenek na filmová představení končí platnost o půlnoci v den konání projekce.

Král Richard: Zrození šampiónek je životopisné drama, natočené podle skutečného příběhu, který inspiruje celý svět. Příběh Richarda Williamse (Will Smith), trenéra a otce světově proslulých tenistek Venus a Sereny, který má geniální plán jak dostat své dcery z ulic Comptonu v Kalifornii na světovou tenisovou scénu. Hluboce dojemný příběh ukazuje sílu rodiny, vytrvalost a neochvějnou víru jako prostředek k dosažení nemožného a ovlivnění nejen tenisového světa.

USA | životopisný | 12+ | titulky | 138 min. | 140 Kč


09
prosinec
Radek Juriček: Co mě baví fotit

Radek Juriček: Co mě baví fotit

Čt | 17.00

Míříte na film nebo jen tak míjíte při procházce Novou scénu Vlast? Nenechte si ujít autorův výběr toho nejlepšího nejen z jeho Street Art fotografií. Výstavu můžete zhlédnout v rámci běžného provozu Kina Vlast.

VSTUP ZDARMA

*Výstava bude ke zhlédnutí do 28. 1. v rámci běžného provozu kina.


09
prosinec
Souznění 2021

Souznění 2021

Čt | 18.00
Farní kostel sv. Jana a Pavla v Místku

XXIII. Mezinárodní festival adventních a vánočních zvyků, koled a řemesel Souznění


Program:

PASTORELLA - vánoční hudba 18. - 19. století na Slovensku

Účinkuje:

Soubor pro starou hudbu Solamente naturali – umělecký vedoucí Miloš Valent


09
prosinec
West side story

West side story

Čt | 19.00

Rezervacím vstupenek na filmová představení končí platnost o půlnoci v den konání projekce.

Adaptace legendárního stejnojmenného muzikálu West Side Story vypráví příběh zakázané lásky a rivality mezi dvěma pouličními gangy.

USA | muzikál | přístupný | titulky | 156 min. | 140 Kč


09
prosinec
ZMĚNA TERMÍNU | Olympic Permanentní tour 2021

ZMĚNA TERMÍNU | Olympic Permanentní tour 2021

Čt | 19.00


Jedinečné koncerty nestárnoucí rockové legendy české hudební scény.

Skupina Olympic ve složení Petr Janda, Milan Broum, Jiří Valenta a Martin Vajgl zahraje skladby z posledních čtyř alb Souhvězdí šílenců, Souhvězdí drsňáků, Souhvězdí romantiků a Trilobit. Samozřejmě že dojde i na největší hity.


  • Kino Petra Bezruče / mimo předplatné / délka koncertu cca 100 min.


Pořádá:

LOGO VMART1200x300 3


Kultura ve Frýdku-Místku

Dáme vám vědět, co chystáme a proč u toho být!

Přihlaste se k odebírání Newsletteru Kultury F≈M a na váš email budou pravidelně chodit informace o divadle, koncertech, festivalech a společenských tématech, která hýbou Frýdkem-Místkem.

Ke stažení

Předplatné 2022

Předplatné 2022 -titulka web menší

Stáhnout

Plakát 2. 1. - 20. 1.

KULTURAFM program 2.1-20.1-OK page-0001

Stáhnout

Kino Vlast

vlast 7. 1.

Stáhnout

Odkaz na akci byl zkopírován do schránky.