Program akcí

Program akcí

Koncert

18
říjen
Hudba v myšlenkách Masarykových | př. sk. Komorní koncerty

Hudba v myšlenkách Masarykových | př. sk. Komorní koncerty

Jindřich Macek a Jitka Baštová

Hudba v myšlenkách Masarykových

V komponovaném pásmu slova a hudby zazní skladby českých a slovenských autorů od 19. století až po současnost. Hudbu plynule spojí množství citátů i významných životních momentů T. G. Masaryka, který je i dnes symbolem ideálů svobody a demokracie, souladu slov a činů.

01 hudba-v-myslankach-masarykovych-3

Akordeonistka Jitka Baštová absolvovala bratislavskou Vysokou školu múzických umění, studovala také na Sibeliově akademii ve Finsku. Na první pohled jedinečná a netradiční spolupráce s loutnistou Jindřichem Mackem vznikla již v roce 2009 a přináší zcela nové myšlenky i barevné nápady.

Jindřich Macek je držitelem mnoha ocenění z kytarových soutěží. Jeho srdeční záležitostí se ale stala hra na loutnu. Je historicky prvním absolventem oboru loutna na Akademii staré hudby při Filosofické fakultě Masarykovy Univerzity v Brně. Věnuje se také skladatelské práci pro svůj oblíbený nástroj a vlastní kompozice s úspěchem zařazuje do sólových recitálů i komorních projektů.


Účinkují:

Jitka Baštová - akordeon

Jindřich Macek - loutna


Vstupné:

150 Kč / 100 Kč senioři, studenti, ZTP/P

V prodeji od 18. 9. 2018.


Pořádá: kulturaFM


19
říjen
EKTOR

EKTOR

Pá | 20.00

JEDEN Z NEJLEPŠÍCH RAPPERŮ CZ VE STOUNU NA EXKLUZIVNÍM KLUBOVÉM TURNÉ

Pořadatel: Hudební Klub Stoun


19
říjen
PLYŠ & ŽAMBOŠI

PLYŠ & ŽAMBOŠI

Pá | 20.00

Plyš je projektom pesničkárky a basgitaristky Katky Žilovej, ktorá sa z Bratislavy cez Prahu dostala do Ostravy, aby si tu s pomocou akordeonisty Katky Kuchárovej a bubeníka Tomáša Kotheru splnila sen o vlastnej kapele. Hrá asi folk, ale romantiku a melanchóliu nečakajte. A prečo mäkký a hebký názov? Pretože život je tvrdý... A tak ho balí do plyšu.

Žamboši je vsetínská trojice muzikantů se jmény jako Honza Žamboch (odtud Žamboši), Stáňa Žambochová a Juří Nedavaška. Tihle tři a jejich mobilní vznášedlo Sněhurka týden co týden vyrážejí potěšit posluchače v zapadlých a ještě zapadlejších koutech své vlasti, od Aše až po Třinec. Kytara, akordeon, dva zpěvy a bicí společně vytvoří uklidňující atmosféru recitálu v čajovně stejně dobře, jako umí svou energií zbortit pozůstatky Strahovského stadionu. Za své první album získali Anděla. Za své druhé album získali Anděla .

Vstupné 100kč


20
říjen
BRATŘI ORFFOVÉ & ILLE

BRATŘI ORFFOVÉ & ILLE

So | 20.00

DRŽITELÉ LOŇSKÉHO ANDĚLA ZA OBJEV ROKU A ILLE POPRVÉ VE STOUNU

Pořadatel: Hudební Klub Stoun


24
říjen
POUTNÍCI

POUTNÍCI

St | 19.00

Legendární bluegrassová stálice opět ve FM


26
říjen
VISACÍ ZÁMEK & PLEXIS

VISACÍ ZÁMEK & PLEXIS

Pá | 20.00

UNIKÁTNÍ KONCERT DVOU PUNKOVÝCH LEGEND

Pořadatel: Hudební Klub Stoun


27
říjen
Symfonický orchestr Frýdek-Místek: Koncert ke 100. výročí republiky

Symfonický orchestr Frýdek-Místek: Koncert ke 100. výročí republiky

Program tradičního podzimního koncertu místního symfonického orchestru a jeho hostů bude letos věnován 100. výročí republiky. V průběhu večera zazní díla nejslavnějších českých skladatelů.

Vstupné 150 Kč / 100 Kč studenti, senioři a ZTP/P



27
říjen
RENÉ SOUČEK & ACOUSTIC IRISH

RENÉ SOUČEK & ACOUSTIC IRISH

So | 20.00

KONCERT DVOU FOLKOVÝCH PARTIČEK

Pořadatel: Hudební Klub Stoun


01
listopad
Anna Paulová in Trio | př. sk. KK

Anna Paulová in Trio | př. sk. KK

Netradiční nástrojové spojení v čele s vycházející hvězdou české interpretační školy klarinetistkou Annou Paulovou. Spolu s violistkou Kristinou Fialovou a klavíristou Danielem Wiesnerem představí méně známé kusy světových skladatelů.


Vstupné 150 Kč / 100 Kč studenti, senioři a ZTP/P


02
listopad
Léto je fuč - Punk Party

Léto je fuč - Punk Party

Pá | 19.00

42092495 1029373833909985 3970246297880887296 n


02
listopad
JAKUB DĚKAN & BAND

JAKUB DĚKAN & BAND

Pá | 20.00

PREMIÉROVÝ SÓLOVÝ KONCERT JAKUBA DĚKANA

Pořadatel: Hudební Klub Stoun


03
listopad
VLTAVA

VLTAVA

So | 20.00

MARX ENGELS BEATLES LEGENDA PO LETECH VE STOUNU

Pořadatel: Hudební Klub Stoun


10
listopad
The McMillan's Brothers (McMB)

The McMillan's Brothers (McMB)

So | 20.00

Další koncert frýdeckomístecké bluegrassové kapely ve složení Kamila Bodnárová - housle, Pavel Juřena - banjo, zpěv, Zbyněk Kopecký - mandolína, zpěv, Aleš Mašín - kytara zpěv, Lubomír Onderka - kontrabas, zpěv.


16
listopad
Ivo Kahánek & Janáčkovo kvarteto: Koncert ke 100. výročí založení republiky

Ivo Kahánek & Janáčkovo kvarteto: Koncert ke 100. výročí založení republiky

Rok 2018 se nese v duchu významného výročí naší republiky. Ve výjimečném programu věnovaném tomuto jubileu zazní v podání předního klavíristy Ivo Kahánka a Janáčkova kvarteta díla předních českých skladatelů Suka, Dvořáka, Janáčka či frýdecko-místeckého rodáka Evžena Zámečníka.

Ivo Kahánek, rodák z nedalekých Palkovic, si jako interpret nevšední emocionální síly a hloubky získal pověst jednoho z nejpůsobivějších umělců své generace a je mnohými považován za nejlepšího současného českého pianistu.

Janáčkovo kvarteto vzniklo na brněnské konzervatoři v roce 1947 z řad studentů. Rychlým zráním a zejména vynikající interpretací děl Leoše Janáčka získal soubor právo nazývat se jménem svého milovaného autora.

• Vstupné 150 Kč / 100 Kč studenti, senioři a ZTP/P 


19
listopad
Jan Kavka Trio: Past stories tour

Jan Kavka Trio: Past stories tour

Po | 18.30

JKT je akustické klavírní trio, které vzniklo na podzim roku 2013, jako příležitostné uskupení hrající jazzové standardy. Repertoár se později rozrostl o autorské skladby a úpravy popových písní. Od září 2016 JKT koncertuje po celé ČR a také v Polsku. Soubor se inspiruje nejen v tvorbě velkých jazzových hudebníků, ale také v hudbě klasické a popové. V dubnu roku 2018 vydalo JKT debutové CD pod názvem Past Stories. Na koncertě uslyšíme skladby z jejich nové desky, která je velice kladně hodnocena kritikou. Těšte se na výtečná sóla, výrazné melodie a struhující gradaci. Zazní i nové autorské kompozice, originální interpretace známých jazzových standardů a skladeb z oblasti pop music.


23
listopad
Spirituál kvintet

Spirituál kvintet

Jedna z nejslavnějších a nejstarších českých folkových kapel zavítá do Frýdku-Místku. Vychutnejte si koncert Spirituál kvintetu v jedinečných prostorách kostela sv. Jana a Pavla v Místku. 


Předplatitelé skupiny Chrámové koncerty mají možnost zakoupit vstupenku na tento koncert za zvýhodněnou cenu 100 Kč. Vstupenka jim bude za tuto cenu vydána na pobočkách Turistického informačního centra Frýdek-Místek po předpložení abonentní kartičky (tedy od 30. 9. 2018, kdy se koná první koncert skupiny, resp. od pondělí 1. 10.). 

 SpiritualKvintet1

Spirituál kvintet, vokálně instrumentální skupina, stylově a repertoárově se pohybující v široce vymezené oblasti folku, je po celou dobu existence spjatá s osobností svého zakladatele Jiřího Tichoty.

Vznikla roku 1960 v podobě mužského vokálního kvarteta, které  tvořili někdejší členové Vysokoškolského uměleckého souboru Jiří Tichota, Ivo Mach, Miroslav Keller a Miloslav Kastelovič, motivem byl zájem o afroamerický hudební folklór (především spirituály a gospely) a snaha o jeho interpretaci.V roce 2015 oslavila skupina neuvěřitelné 55. výročí. Repertoár Spirituál kvintetu je nebývale široký - od moravských lidových písní, renesančních, pražských, irských a skotských balad až ke gospelům a spirituálům. 

Předplatitelé skupiny Chrámové koncerty mají na tento koncert možnost zakoupit vstupné za sníženou cenu 100 Kč. 


23
listopad
Café industrial & Beata Bocek

Café industrial & Beata Bocek

Pá | 19.00

27
listopad
The Plastic People of the Universe

The Plastic People of the Universe

Út | 19.00

Legendární skupina The Plastic People of the Universe je významný představitel československé undergroundové hudební scény. Letos skupina oslaví 50 let od svého založení. Na koncertech, na které k této příležitosti kapela vyráží, zazní klasické „plastikovské“ skladby, ke slyšení budou nově zaranžované verze starých, dlouhá léta nehraných písní i novinky.
The Plastic People of the Universe vznikli v roce 1968 a stali se jednou z nejoriginálnějších kapel na české rockové scéně. Jejich neústupnost tehdejšímu režimu vyvrcholila uvězněním několika členů skupiny. V čele kampaně na jejich podporu a propuštění vedenou nekonformními českými intelektuály stál Václav Havel. Tato iniciativa výrazně přispěla ke vzniku Charty 77. Rock'n'rollová kapela se tak stala podnětem k semknutí demokratické opozice všech směrů, jaké nemělo v tehdejších komunistických zemích obdoby. Plastic People se stali nejdůležitějšími představiteli českého hudebního undergroundu a také nejznámější českou rockovou skupinou v zahraničí. Po celou dobu si skupina udržuje jasnou uměleckou vizi a hudebně se vyvíjí k nezaměnitelnému výrazu, který si získává uznání po celém světě.


30
listopad
Bardolino: Kolem světa za 80 minut | př. sk. CHK

Bardolino: Kolem světa za 80 minut | př. sk. CHK

Energické uskupení Bardolino se inspiruje lidovou a etnickou hudbou celého světa. Tento soubor s přirozenou lehkostí překračuje hranice hudebních žánrů a do crossoverové oblasti, ve které spojuje prvky etno, klasiky a jazzu, přináší své originální pojetí. Na koncertě představí frýdecko-místeckému publiku projekt S Bardolinem kolem světa za 80 minut. S Bardolinem skutečně procestujete svět od severu přes kelty, cikánskou hudbu, severní a jižní Ameriku, Indii, Čínu až po afrokubánské rytmy.

• Vstupné 150 Kč / 100 Kč studenti, senioři a ZTP/P 


16
prosinec
ANETA LANGEROVÁ, Koncert s kapelou a smyčcovým triem

ANETA LANGEROVÁ, Koncert s kapelou a smyčcovým triem

Ne | 19.00
Kino P. Bezruče

Autor: Olga Špátová

Aneta Langerová www.langerovaaneta.cz je osobitá česká zpěvačka a hudebnice. Záhy po vítězství v soutěži Česko hledá SuperStar se stala jednou z nejpopulárnějších českých zpěvaček. Být interpretkou jí ale nestačilo. Ve snaze o ryzí autenticitu se vydala na cestu k psaní vlastních písní.

Autorský potenciál jí jako první pomáhal objevit Michal Hrůza. Po prvních nesmělých začátcích jej naplno rozvinula při spolupráci s klavíristou, hudebním skladatelem a producentem Jakubem Zitkem. Dva roky pracovali na písních, původní hudbě a textech. Pro inspiraci se vydali na Šumavu, kde objevili dnes již zaniklou osadu Na Radosti. To místo jim učarovalo a pomohlo jim přivést na svět album plné barevných obrazotvorných příběhů. Propracované aranže a osobitý zpěv Anety předznamenaly úspěch u fanoušků i kritiků. Ze čtyř nominací Akademie populární hudby - CENY ANDĚL 2014 proměnila všechny v andělské sošky a třikrát uspěla ve fanouškovské anketě Žebřík 2014. V roce 2015 získala cenu Anděl za videoklip k písni Tragédie u nás na vsi a ocenění zpěvačka roku v anketě Žebřík.

Na jaře 2016 vyšlo album Na Radosti na vinylu.

Aneta dosud vydala čtyři řadová alba: Spousta Andělů, Dotyk, Jsem a Na Radosti. V roce 2011 si splnila sen, když se vydala na akustické turné Pár míst, na kterém jí doprovodilo smyčcové trio.

22. září 2017 vyšlo DVD a CD “Na vlně radosti” s živým záznamem koncertu v pražském Foru Karlín, kterým zpěvačka na konci roku 2016 oslavila dva roky “Na Radosti”.  

Věnuje se i dalším aktivitám. Každý rok pomáhá čistit řeku Sázavu a téměř 10 let byla patronkou projektu Světluška. Ztvárnila hlavní roli ruské básnířky Anny Barkovové v historickém filmu "8 hlav šílenství", který měl premiéru 12. října 2017, vyzkoušela divadlo i tanec a spolupracovala s řadou uznávaných osobností.

 

Aneta Langerová pokračuje v koncertování.

 

"Koncerty jsou pro mě nádherný zážitek. Jsem obklopena lidmi, se kterými je mi opravdu dobře. Dlouho jsem je hledala a věřím, že naše souznění je na pódiu znát. Stejné souznění panuje i v zákulisí. Každé setkání s fanoušky nás nabíjí neskutečnou energií. Snažíme se tu radost lidem vracet,” popisuje Aneta.


O tom, že se Anetě a její kapele daří rozdávat radost ve vrchovatých doušcích, svědčí bouřlivý potlesk na závěr vyprodaných koncertů a také na DVD a CD “Na vlně radosti” s živým záznamem koncertu v pražském Foru Karlín, které vyšlo 22. září 2017.


DVD a CD “Na vlně radosti” zachycuje nejen koncert, ale i atmosféru celého turné, během něhož Aneta s kapelou a smyčcovým triem navštívila desítky českých a slovenských měst.

Na koncertech Anetu doprovází kapela a smyčcové trio. Vedle písní z posledního alba nebudou chybět i starší skladby v nových aranžích a také poslední singl Hvězda.


Aktuality

Stoun otvírá novou sezónu
Po 01.říjen 2018

V pátek 28. září se otevřel frýdecko-místecký hudební klub Stoun, aby po prázdninové přestávce nabídl svým stálým i nestálým návštěvníkům pestrou škálu kulturních programů, tak je v tomto klubu dlouhodobou tradicí. V následujících měsících se můžete těšit například na: 12. 10. Matrix & Futureboudn (anglické drum and bass duo), 19. 10. Ektor (jediná zastávka na Severní Moravě v rámci tour této české hiphop jedničky), 24. 10. Na Stojáka (stand-up comedy show), 26. 10. Visací Zámek & Plexis (punkové legendy), 3. 11. Vltava, 16. 11. Janek Ledecký, 30. 11. Krucipusk, 7. 12. Pokáč, 21. 12. David Stypka. „Prostě bude se na co těšit,“ říká o tomto hudebním menu šéf a dramaturg Stounu Kamil Rudolf. „A to není pořád vše z naší nabídky, brzy se dozvíte i další kapely a interprety,“ doplňuje Rudolf. Kromě koncertů klub pokračuje v prezentaci pořadů reprodukované hudby – Hitů ze záhrobí, drumandbassových a hip-hopových akcí. Chtěli bychom také upozornit všechny návštěvníky, že v klubu proběhla rekonstrukce, takže se máte opravdu na co těšit! Krátce řečeno - nová sezóna nezastihla dramaturgii klubu nepřipravenou, výsledkem je takový program, který stojí za to a na který vedení klubu všechny místní i „přespolní“ hudební fanoušky srdečně zve.

číst dál
100 let republiky s Kulturou F≈M
Po 17.září 2018

Letošní rok se nese ve znamení velkých výročí spojených s historií České a Československé republiky. V srpnu uplynulo padesát let od okupace Československa vojsky států Varšavské smlouvy, o třicet let dříve byla uzavřena Mnichovská dohoda. V říjnu pak oslavíme kulaté 100. výročí založení Československého státu. Také Kultura F≈M vzpomíná ve svém programu na tyto významné historické události.   100. výročí republiky v Sadech Bedřicha Smetany  Oslavy výročí vyvrcholí na akci 100 let republiky 28. 9. ve Smetanových sadech v Místku. Toto významné výročí oslavíme v Den české státnosti. V sadech Bedřicha Smetany vznikne dobové prostředí začátku dvacátého století s vojáky vracejícími se z války, ženami v nabíraných šatech, kameloty a flašinetáři. Zažijeme průvod i ceremonie oslavující hrdé období českého národa. Na pódiu zahraje žesťový soubor, odehraje se komediantská pohádka, zazní dixík a mnoho dalšího. O slavném poválečném období zjistíme více na výstavě pod širým nebem, která připomene bitvy první světové války a představí významné osobnosti první republiky. Oslavy vypuknou v pátek 28. 9. v 11.00, ve 14.00 bude ceremonie s průvodem. Akce potrvá do šesté hodiny večerní. Hudební program v duchu výročí  U příležitosti jubilea přinášíme také několik tematických koncertů. Předplatitelům všech tří předplatitelských skupin nabízíme speciální programy oslavující výročí. Vokální soubor Capella Mariana vzdá v programu České nebe hold českým světcům jako symbolům českého národa.  V neděli 30. 9. otevře letošní sezónu Chrámových koncertů v kostele Všech svatých v Místku. Na Tomáše Garrigua Masaryka zavzpomínáme spolu s akordeonistkou Jitkou Baštovou a loutnistou Jindřichem Mackem v komponovaném pásmu hudby a slova s názvem Hudba v myšlenkách Masarykových. V historickém sále Základní umělecké školy tak 18. 10. slavnostně zahájíme letošní Komorní koncerty. Jedinečným zážitkem pak jistě bude koncert klavíristy Ivo Kahánka spolu s Janáčkovým kvartetem 16. 11. v sále Národního domu. V podání těchto špičkových instrumentalistů zazní díla předních českých skladatelů Suka, Dvořáka, Janáčka či frýdecko-místeckého rodáka Evžena Zámečníka. Podzimní koncert Symfonického orchestru Frýdek-Místek patří každoročně k velkým událostem sezóny. SOFM spolu se svými hosty věnuje svůj letošní program 100. výročí. Na koncertě v předvečer Dne vzniku samostatného československého státu zazní mimo jiné slavná předehra z opery Libuše. Nebudou chybět také Dvořákovy Slovanské tance. A na závěr večera si pro nás orchestr připravil i jedno překvapení.   Do nedávné historie nás zavedou podzimní divadelní představení Dramata naší historie si připomeneme v divadle. Obchod na korze divadla X10 s Romanem Zachem představí Grosmanovu bravurní novelu, která zachycuje proces arizace na Slovensku. Představení uvedeme v Nové scéně Vlast 14. listopadu. V pátek 9. listopadu budeme sledovat návrat neblaze proslulého německého diktátora ve hře Už je tady zas!.  Mrazivý humor oceňovaného publicisty Timura Vermese přivede do současnosti, doby pokročilé komunikační technologie, Adolfa Hitlera. Představení jsou součástí předplatného. Vstupenky na ně budou v doprodeji od úterý 18. září. Kino≈Vlast: Rok osmiček, Ozvěny okupace 1968 a První republika avantgardní a vizionářská  Již v srpnu věnovalo kino Vlast událostem, které změnily naši historii, několik projekcí. V cyklu Rok osmiček diváci shlédli třeba filmy Ztratili jsme Stalina, Jan Palach nebo TGM Osvoboditel. I v září v Kině≈Vlast uvedeme další tři filmy pojednávající o okupaci Československa vojsky Varšavské smlouvy. Mimo hojně diskutovaný životopisný snímek Jan Palach, který uvedeme v repríze, se zaměříme na okupaci pohledem 'okupantů'. V říjnovém cyklu se pak budeme věnovat významným literárním, hudebním a filmovým osobnostem meziválečného Československa a krátkým střihovým dokumentem si připomeneme také okolnosti tzv. Mnichovské dohody, která navždy ovlivnila jejich životy.   100 let republiky v Kulturním≈Magazínu Tématu 100 let republiky věnujeme už od začátku roku každý měsíc dvoustránku v Kulturním≈Magazínu. Dvanáct osobností spojených s Frýdkem-Místkem v rubrice postupně každá ze své perspektivy zpracovala v poutavých textech toto důležité období naší nedávné historie. Četli jsme osobní vzpomínky prarodičů, inspirativní básně i pojednání kronikářky, historika, architekta nebo politologa. Články seriálu jsou mimo jiné také výzvou k sebereflexi, které sebou tak významné výročí nese. Texty se čtenáři rezonují hlavně v kontextu současnosti, kdy je otázka demokracie a svobody opět silným tématem. V říjnovém čísle magazínu nás tak ještě čeká článek historika Davida Pindura a v listopadovém text Libora Magdoně, studentského pamětníka listopadových událostí roku 1989 v Ostravě.

číst dál
Zpříjemněte si podzimní podvečery s kurzy Kultury F≈M
Út 14.srpen 2018

Prázdniny se pomalu chýlí ke konci, podzim a zima jsou před námi. Kultura F≈M opět přináší spoustu možností, jak si zpříjemnit zkracující se podvečery. Od září otevíráme tradiční dávku oblíbených kurzů. Na své si přijdou milovníci tance, cvičení všeho druhu, ale také umělecky založené duše. Do kurzů se mohou zájemci přihlašovat až do jejich zahájení nebo mohou využít jednorázových vstupů.    Připravte se na plesovou sezónu Tancujete rádi? Nebo na plese sedíte v koutku, cuká vám v nohách, ale k tanci se neodhodláte? Možná máte strach, protože standardní tance nejsou váš obor. Nezoufejte! V našem tradičním kurzu Tanečních pro dospělé všechno napravíte. Oblíbení a zkušení instruktoři Jana Šodková a Jaroslav Jaglarz naučí tančit úplně každého. Kurz je také příjemnou společenskou událostí, při které se můžete občerstvit sklenkou dobrého vína a popovídat s přáteli. Naučené kreace si pak ozkoušíte a procvičíte na závěrečném plese. Pokud dáváte přednost individuálnímu tanci a máte rádi exotiku, doporučujeme kurz Orientálních tanců. Lektorka Svatava Kaletová vás naučí rozvlnit boky v orientálních rytmech. Od podzimu otevíráme kurz pro začátečníky i mírně pokročilé. Široká nabídka cvičení pro všechny generace  Pro milovníky pohybových kurzů nabízíme širokou plejádu nejrůznějších cvičení. Ve zdravém těle zdravý duch. Pro dříve narozené ročníky nabízíme oblíbené Cvičení pro seniory. S lektorkou Věrou Řehovou si protáhnete všechny svaly a příjemně se naladíte na celý den. Paní Řehová je stálicí mezi našimi lektorkami. Mezi její další oblíbené kurzy patří Cvičení pro zdraví s Pilates, které obnovuje celkovou vitalitu, zmírňuje chronickou únavu a stres. Lekce jsou zpestřovány používáním overballů, činek a posilovacích gum. Jóga se v posledních letech stala velmi oblíbeným prostředkem pro uvolnění těla i mysli. V Národním domě na podzim otevíráme tři kurzy, které se zabývají různými typy jógy. Zdravotní cvičení s prvky jógy opět pod vedením paní Věry Řehové patří dlouhá léta k nejoblíbenějším kurzům a to jak u starší, tak i mladší generace. Cílem cvičení je posílení fyzické i psychické kondice, oddálení příznaků stárnutí a opotřebování organismu či zlepšení koordinace pohybů. Pokud dáváte přednost svižnější formě jógy, pak přijďte na kurz Powerjógy s Renatou Koloničnou. Dynamické cvičení jógy moderní doby, které je zaměřeno na uvolnění, protažení a posílení celého těla, vás dostane do formy! S lektorkou Natalií Kučerenko proniknete do tajů Hathajógy, klasického jógové cvičení, které se soustředí na fyzickou očistu a ovládnutí těla. Cvičení je určeno jak pro začátečníky, tak mírně pokročilé. Hathajóga je kombinace cvičení jógových pozic, jógového dechu a relaxace. V rámci kurzu se také naučíte pověstný pozdrav slunci ve třech variantách. Posilování a relaxaci, pilates a jógu v sobě spojuje také Cvičení pro zdraví s Ivanou Oramovou. K většině z těchto kurzů nepotřebujete žádné zvláštní cvičební pomůcky. Postačí pouze podložka na cvičení a touha po pohybu. S novým kurzem uvolníte tělo i mysl  V současné době je ve všech oblastech našeho života kladen důraz na výkon. K tomu, aby člověk uspěl v dnešní uspěchané době, ale potřebuje také odpočinek a zklidnění. Uvolnění těla i duše vám přinese novinka v naší kurzovní nabídce. Kurz 90 minut pro tělo a mysl vám přinese uvolnění jak po fyzické, tak psychické stránce. Jeden a půl hodinový blok je uspořádaný tak, abyste se nejdříve během cvičení a relaxace uvolnili a naladili se na arteterapii, která následuje. Cvičení není náročné a probíhá na židli nebo ve stoje. Není třeba se převlékat do cvičebních úborů, postačí pohodlnější běžný oděv. V arte části budeme převážně pracovat s výtvarnými technikami, ale vyzkoušíme si i tvůrčí psaní nebo muzikoterapii. Přihlášení do kurzů  Zájemci se mohou přihlásit do kurzu až do jeho zahájení. Registrace a platba probíhá na stránkách www.kulturafm.cz nebo osobně na recepci Národního domu. Úhrada kurzovného je možná bankovním převodem nebo v hotovosti. Kompletní nabídku kurzů naleznete zde. 

číst dál
Kultura ve Frýdku-Místku

Dáme vám vědět, co chystáme a proč u toho být!

Přihlaste se k odebírání Newsletteru Kultury F≈M a na váš email budou pravidelně chodit informace o divadle, koncertech, festivalech a společenských tématech, která hýbou Frýdkem-Místkem.

Ke stažení

Magazín

Magazin

Stáhnout

Program

Plakat

Stáhnout

Předplatné

predplatne

Stáhnout

Odkaz na akci byl zkopírován do schránky.