Program akcí
Program akcí
Pohybové
Cvičení pro zdraví s pilates - ZAHÁJENÍ 7. 1. 2025
Hodina zdravotních cviků obohacená o některé zásady a prvky Pilatesovy metody tak, aby ji zvládli všichni. Obnovuje celkovou vitalitu, zmírňuje chronickou únavu a stres. Lekce jsou zpestřovány používáním overballů, činek a posilovacích gum.
VSTUP ZE ZAHRADY NÁRODNÍHO DOMU
Lektorka: Věra Řehová
Zahájení: Úterý 7. 1. 2025
Kdy: každé úterý 16.30 - 17.30
leden – 7., 14., 21., 28.
únor – 4., 11., 18., 25.
březen – 4., 11., 18., 25.
Cena: 800 Kč/12 lekcí
Jednorázový vstup: 100 Kč
Upozorňujeme, že počet míst v kurzu je omezen. Doporučujeme zakoupit permanentku.
K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace.
Další informace na 771 286 856.
Cvičení pro seniory - ZAHÁJENÍ 9. 1. 2024
VSTUP ZE ZAHRADY NÁRODNÍHO DOMU
Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.
Kurz vede Věra Řehová
12 lekcí
Cena: 550 Kč/ celý kurz, 60 Kč/ 1 lekce
leden – 9., 16., 23., 30.
únor – 6., 13., 20., 27.
březen – 6., 13., 20., 27.
K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace.
Další informace na 771 286 856.
Cvičení pro zdraví s pilates - ZAHÁJENÍ 7. 1. 2025
Hodina zdravotních cviků obohacená o některé zásady a prvky Pilatesovy metody tak, aby ji zvládli všichni. Obnovuje celkovou vitalitu, zmírňuje chronickou únavu a stres. Lekce jsou zpestřovány používáním overballů, činek a posilovacích gum.
VSTUP ZE ZAHRADY NÁRODNÍHO DOMU
Lektorka: Věra Řehová
Zahájení: Úterý 7. 1. 2025
Kdy: každé úterý 16.30 - 17.30
leden – 7., 14., 21., 28.
únor – 4., 11., 18., 25.
březen – 4., 11., 18., 25.
Cena: 800 Kč/12 lekcí
Jednorázový vstup: 100 Kč
Upozorňujeme, že počet míst v kurzu je omezen. Doporučujeme zakoupit permanentku.
K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace.
Další informace na 771 286 856.
Cvičení pro seniory - ZAHÁJENÍ 9. 1. 2024
VSTUP ZE ZAHRADY NÁRODNÍHO DOMU
Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.
Kurz vede Věra Řehová
12 lekcí
Cena: 550 Kč/ celý kurz, 60 Kč/ 1 lekce
leden – 9., 16., 23., 30.
únor – 6., 13., 20., 27.
březen – 6., 13., 20., 27.
K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace.
Další informace na 771 286 856.
Cvičení pro zdraví s pilates - ZAHÁJENÍ 7. 1. 2025
Hodina zdravotních cviků obohacená o některé zásady a prvky Pilatesovy metody tak, aby ji zvládli všichni. Obnovuje celkovou vitalitu, zmírňuje chronickou únavu a stres. Lekce jsou zpestřovány používáním overballů, činek a posilovacích gum.
VSTUP ZE ZAHRADY NÁRODNÍHO DOMU
Lektorka: Věra Řehová
Zahájení: Úterý 7. 1. 2025
Kdy: každé úterý 16.30 - 17.30
leden – 7., 14., 21., 28.
únor – 4., 11., 18., 25.
březen – 4., 11., 18., 25.
Cena: 800 Kč/12 lekcí
Jednorázový vstup: 100 Kč
Upozorňujeme, že počet míst v kurzu je omezen. Doporučujeme zakoupit permanentku.
K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace.
Další informace na 771 286 856.
Cvičení pro seniory - ZAHÁJENÍ 9. 1. 2024
VSTUP ZE ZAHRADY NÁRODNÍHO DOMU
Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.
Kurz vede Věra Řehová
12 lekcí
Cena: 550 Kč/ celý kurz, 60 Kč/ 1 lekce
leden – 9., 16., 23., 30.
únor – 6., 13., 20., 27.
březen – 6., 13., 20., 27.
K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace.
Další informace na 771 286 856.
Cvičení pro zdraví s pilates - ZAHÁJENÍ 7. 1. 2025
Hodina zdravotních cviků obohacená o některé zásady a prvky Pilatesovy metody tak, aby ji zvládli všichni. Obnovuje celkovou vitalitu, zmírňuje chronickou únavu a stres. Lekce jsou zpestřovány používáním overballů, činek a posilovacích gum.
VSTUP ZE ZAHRADY NÁRODNÍHO DOMU
Lektorka: Věra Řehová
Zahájení: Úterý 7. 1. 2025
Kdy: každé úterý 16.30 - 17.30
leden – 7., 14., 21., 28.
únor – 4., 11., 18., 25.
březen – 4., 11., 18., 25.
Cena: 800 Kč/12 lekcí
Jednorázový vstup: 100 Kč
Upozorňujeme, že počet míst v kurzu je omezen. Doporučujeme zakoupit permanentku.
K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace.
Další informace na 771 286 856.
Cvičení pro seniory - ZAHÁJENÍ 9. 1. 2024
VSTUP ZE ZAHRADY NÁRODNÍHO DOMU
Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.
Kurz vede Věra Řehová
12 lekcí
Cena: 550 Kč/ celý kurz, 60 Kč/ 1 lekce
leden – 9., 16., 23., 30.
únor – 6., 13., 20., 27.
březen – 6., 13., 20., 27.
K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace.
Další informace na 771 286 856.
Cvičení pro zdraví s pilates - ZAHÁJENÍ 7. 1. 2025
Hodina zdravotních cviků obohacená o některé zásady a prvky Pilatesovy metody tak, aby ji zvládli všichni. Obnovuje celkovou vitalitu, zmírňuje chronickou únavu a stres. Lekce jsou zpestřovány používáním overballů, činek a posilovacích gum.
VSTUP ZE ZAHRADY NÁRODNÍHO DOMU
Lektorka: Věra Řehová
Zahájení: Úterý 7. 1. 2025
Kdy: každé úterý 16.30 - 17.30
leden – 7., 14., 21., 28.
únor – 4., 11., 18., 25.
březen – 4., 11., 18., 25.
Cena: 800 Kč/12 lekcí
Jednorázový vstup: 100 Kč
Upozorňujeme, že počet míst v kurzu je omezen. Doporučujeme zakoupit permanentku.
K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace.
Další informace na 771 286 856.
Cvičení pro seniory - ZAHÁJENÍ 9. 1. 2024
VSTUP ZE ZAHRADY NÁRODNÍHO DOMU
Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.
Kurz vede Věra Řehová
12 lekcí
Cena: 550 Kč/ celý kurz, 60 Kč/ 1 lekce
leden – 9., 16., 23., 30.
únor – 6., 13., 20., 27.
březen – 6., 13., 20., 27.
K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace.
Další informace na 771 286 856.
Cvičení pro zdraví s pilates - ZAHÁJENÍ 7. 1. 2025
Hodina zdravotních cviků obohacená o některé zásady a prvky Pilatesovy metody tak, aby ji zvládli všichni. Obnovuje celkovou vitalitu, zmírňuje chronickou únavu a stres. Lekce jsou zpestřovány používáním overballů, činek a posilovacích gum.
VSTUP ZE ZAHRADY NÁRODNÍHO DOMU
Lektorka: Věra Řehová
Zahájení: Úterý 7. 1. 2025
Kdy: každé úterý 16.30 - 17.30
leden – 7., 14., 21., 28.
únor – 4., 11., 18., 25.
březen – 4., 11., 18., 25.
Cena: 800 Kč/12 lekcí
Jednorázový vstup: 100 Kč
Upozorňujeme, že počet míst v kurzu je omezen. Doporučujeme zakoupit permanentku.
K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace.
Další informace na 771 286 856.
Cvičení pro seniory - ZAHÁJENÍ 9. 1. 2024
VSTUP ZE ZAHRADY NÁRODNÍHO DOMU
Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.
Kurz vede Věra Řehová
12 lekcí
Cena: 550 Kč/ celý kurz, 60 Kč/ 1 lekce
leden – 9., 16., 23., 30.
únor – 6., 13., 20., 27.
březen – 6., 13., 20., 27.
K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace.
Další informace na 771 286 856.
Cvičení pro zdraví s pilates - ZAHÁJENÍ 7. 1. 2025
Hodina zdravotních cviků obohacená o některé zásady a prvky Pilatesovy metody tak, aby ji zvládli všichni. Obnovuje celkovou vitalitu, zmírňuje chronickou únavu a stres. Lekce jsou zpestřovány používáním overballů, činek a posilovacích gum.
VSTUP ZE ZAHRADY NÁRODNÍHO DOMU
Lektorka: Věra Řehová
Zahájení: Úterý 7. 1. 2025
Kdy: každé úterý 16.30 - 17.30
leden – 7., 14., 21., 28.
únor – 4., 11., 18., 25.
březen – 4., 11., 18., 25.
Cena: 800 Kč/12 lekcí
Jednorázový vstup: 100 Kč
Upozorňujeme, že počet míst v kurzu je omezen. Doporučujeme zakoupit permanentku.
K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace.
Další informace na 771 286 856.
Cvičení pro seniory - ZAHÁJENÍ 9. 1. 2024
VSTUP ZE ZAHRADY NÁRODNÍHO DOMU
Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.
Kurz vede Věra Řehová
12 lekcí
Cena: 550 Kč/ celý kurz, 60 Kč/ 1 lekce
leden – 9., 16., 23., 30.
únor – 6., 13., 20., 27.
březen – 6., 13., 20., 27.
K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace.
Další informace na 771 286 856.
Cvičení pro zdraví s pilates - ZAHÁJENÍ 7. 1. 2025
Hodina zdravotních cviků obohacená o některé zásady a prvky Pilatesovy metody tak, aby ji zvládli všichni. Obnovuje celkovou vitalitu, zmírňuje chronickou únavu a stres. Lekce jsou zpestřovány používáním overballů, činek a posilovacích gum.
VSTUP ZE ZAHRADY NÁRODNÍHO DOMU
Lektorka: Věra Řehová
Zahájení: Úterý 7. 1. 2025
Kdy: každé úterý 16.30 - 17.30
leden – 7., 14., 21., 28.
únor – 4., 11., 18., 25.
březen – 4., 11., 18., 25.
Cena: 800 Kč/12 lekcí
Jednorázový vstup: 100 Kč
Upozorňujeme, že počet míst v kurzu je omezen. Doporučujeme zakoupit permanentku.
K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace.
Další informace na 771 286 856.
Cvičení pro seniory - ZAHÁJENÍ 9. 1. 2024
VSTUP ZE ZAHRADY NÁRODNÍHO DOMU
Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.
Kurz vede Věra Řehová
12 lekcí
Cena: 550 Kč/ celý kurz, 60 Kč/ 1 lekce
leden – 9., 16., 23., 30.
únor – 6., 13., 20., 27.
březen – 6., 13., 20., 27.
K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace.
Další informace na 771 286 856.
Cvičení pro zdraví s pilates - ZAHÁJENÍ 7. 1. 2025
Hodina zdravotních cviků obohacená o některé zásady a prvky Pilatesovy metody tak, aby ji zvládli všichni. Obnovuje celkovou vitalitu, zmírňuje chronickou únavu a stres. Lekce jsou zpestřovány používáním overballů, činek a posilovacích gum.
VSTUP ZE ZAHRADY NÁRODNÍHO DOMU
Lektorka: Věra Řehová
Zahájení: Úterý 7. 1. 2025
Kdy: každé úterý 16.30 - 17.30
leden – 7., 14., 21., 28.
únor – 4., 11., 18., 25.
březen – 4., 11., 18., 25.
Cena: 800 Kč/12 lekcí
Jednorázový vstup: 100 Kč
Upozorňujeme, že počet míst v kurzu je omezen. Doporučujeme zakoupit permanentku.
K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace.
Další informace na 771 286 856.
Cvičení pro seniory - ZAHÁJENÍ 9. 1. 2024
VSTUP ZE ZAHRADY NÁRODNÍHO DOMU
Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.
Kurz vede Věra Řehová
12 lekcí
Cena: 550 Kč/ celý kurz, 60 Kč/ 1 lekce
leden – 9., 16., 23., 30.
únor – 6., 13., 20., 27.
březen – 6., 13., 20., 27.
K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace.
Další informace na 771 286 856.
