Kurzy
Nabízíme širokou škálu pohybových, tanečních, divadelních i jiných kurzů
Zlepšete svou imaginaci a využijte výtvarné tvoření jako prostředek k vyjadřování pocitů a sebereflexi. Kreativní kurzy jsou příležitostí pro setkávání v milém kolektivu, přijďte si zarelaxovat do Národního domu třeba na Arteterapii.
Naučte se základní kroky i pokročilé figury, ať můžete zazářit na příštím plese. Na oblíbených kurzech pro mládež i dospělé v Národním domě strávíte příjemné chvíle s partnerem i partou kamarádů. Otvíráme turnusy pro úplné začátečníky i pro pokročilé. Přijďte si zatančit.
Protáhněte se i posilte svaly na sólových pohybových aktivitách v Národním domě. Díky pravidelnému cvičení si udržíte skvělou formu i psychickou kondici. Buďte s námi v pohybu a obnovte svou vitalitu na cvičení pro seniory, Powerjóze a dalších.
Připravované kurzy
Probíhající kurzy
Taneční pro mládež | PONDĚLÍ 17.30 - 19.15
Pokračování lekcí Tanečních pro mládež - začátečníci z roku 2021
Taneční kurzy pro mládež jsou vhodné pro studenty středních škol ve věku od 16 let. Přivítáme i ty, kteří k nám již do tanečních kurzů pro mládež chodili a chtějí si se svými kamarády a spolužáky ještě jednou zatančit. Základní kurzy budou probíhat od října 2021 a končit budou v lednu 2022. Naučíte se základy mnoha různých tanců, dozvíte se něco málo o jejich historii a také se seznámíte se základními pravidly společenského chování.
Doporučujeme se hlásit ,,jen v páru“. Není nutné spolu tančit, jde jen o vyrovnání počtu dívek a chlapců v kurzu. Stačí se tedy domluvit s kamarádem či spolužákem a máte jisté místo v kurzu a navíc získáte oba párovou slevu 100 Kč na osobu.
PONDĚLÍ 17.30 – 19.15
Vedou taneční mistři Miroslav Gillar a Daniela Pustějovská.
12 lekcí (1x týdně 2 vyučovací hodiny) a 2 lekce prodloužené
Cena: 1 400 Kč/osoba, 2 600 Kč/pár
Informace, registrace a prodej míst do nových kurzů od 23. srpna. K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace. Bližší informace na 777 728 094.
Taneční pro mládež | STŘEDA 16.45 – 19.15
Pokračování lekcí Tanečních pro mládež - začátečníci z roku 2021
Taneční kurzy pro mládež jsou vhodné pro studenty středních škol ve věku od 16 let. Přivítáme i ty, kteří k nám již do tanečních kurzů pro mládež chodili a chtějí si se svými kamarády a spolužáky ještě jednou zatančit. Základní kurzy budou probíhat od října 2021 a končit budou v lednu 2022. Naučíte se základy mnoha různých tanců, dozvíte se něco málo o jejich historii a také se seznámíte se základními pravidly společenského chování.
Doporučujeme se hlásit ,,jen v páru“. Není nutné spolu tančit, jde jen o vyrovnání počtu dívek a chlapců v kurzu. Stačí se tedy domluvit s kamarádem či spolužákem a máte jisté místo v kurzu a navíc získáte oba párovou slevu 100 Kč na osobu.
STŘEDA 16.45 – 19.15 | zahájení 6. 10. 2021
Vedou taneční mistři Jaroslav Jaglarz a Jana Šodková.
10 lekcí (1 x týdně 3 vyučovací hodiny) a 2 lekce prodloužené
Cena: 1 600 Kč/osoba, 3 000 Kč/pár
Informace, registrace a prodej míst do nových kurzů od 23. srpna. K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace. Bližší informace na 777 728 094.
Taneční pro dospělé - SUPERPOKROČILÍ | zahájení 23. 3. 2022
*Kurz je určen párům všech věkových kategorií, které se chtějí zdokonalit ve společenském tanci.
Vedou taneční mistři Jana Šodková a Jaroslav Jaglarz
5 lekcí
Cena: 1700 Kč/ pár
Taneční pro mládež | NEDĚLE 13.00 – 15.30
Pokračování lekcí Tanečních pro mládež - začátečníci z roku 2021
Taneční kurzy pro mládež jsou vhodné pro studenty středních škol ve věku od 16 let. Přivítáme i ty, kteří k nám již do tanečních kurzů pro mládež chodili a chtějí si se svými kamarády a spolužáky ještě jednou zatančit. Základní kurzy budou probíhat od října 2021 a končit budou v lednu 2022. Naučíte se základy mnoha různých tanců, dozvíte se něco málo o jejich historii a také se seznámíte se základními pravidly společenského chování.
Doporučujeme se hlásit ,,jen v páru“. Není nutné spolu tančit, jde jen o vyrovnání počtu dívek a chlapců v kurzu. Stačí se tedy domluvit s kamarádem či spolužákem a máte jisté místo v kurzu a navíc získáte oba párovou slevu 100 Kč na osobu.
NEDĚLE 13.00 – 15.30
Vedou taneční mistři Jaroslav Jaglarz a Jana Šodková.
12 lekcí (1 x týdně 3 vyučovací hodiny) a 2 lekce prodloužené
Cena 1 800 Kč/osoba, 3 400 Kč/pár
Informace, registrace a prodej míst do nových kurzů od 23. srpna. K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace. Bližší informace na 777 728 094.
Taneční pro mládež | NEDĚLE 15.45 – 18.15
Pokračování lekcí Tanečních pro mládež - začátečníci z roku 2021
Taneční kurzy pro mládež jsou vhodné pro studenty středních škol ve věku od 16 let. Přivítáme i ty, kteří k nám již do tanečních kurzů pro mládež chodili a chtějí si se svými kamarády a spolužáky ještě jednou zatančit. Základní kurzy budou probíhat od října 2021 a končit budou v lednu 2022. Naučíte se základy mnoha různých tanců, dozvíte se něco málo o jejich historii a také se seznámíte se základními pravidly společenského chování.
Doporučujeme se hlásit ,,jen v páru“. Není nutné spolu tančit, jde jen o vyrovnání počtu dívek a chlapců v kurzu. Stačí se tedy domluvit s kamarádem či spolužákem a máte jisté místo v kurzu a navíc získáte oba párovou slevu 100 Kč na osobu.
NEDĚLE 15.45 – 18.15
Vedou taneční mistři Jaroslav Jaglarz a Jana Šodková.
12 lekcí (1 x týdně 3 vyučovací hodiny) a 2 lekce prodloužené
Cena: 1 800 Kč/osoba, 3 400 Kč/pár
Informace, registrace a prodej míst do nových kurzů od 23. srpna. K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace. Bližší informace na 777 728 094.
Taneční pro mládež | NEDĚLE 18.30 – 21.00
Pokračování lekcí Tanečních pro mládež - začátečníci z roku 2021
Taneční kurzy pro mládež jsou vhodné pro studenty středních škol ve věku od 16 let. Přivítáme i ty, kteří k nám již do tanečních kurzů pro mládež chodili a chtějí si se svými kamarády a spolužáky ještě jednou zatančit. Základní kurzy budou probíhat od října 2021 a končit budou v lednu 2022. Naučíte se základy mnoha různých tanců, dozvíte se něco málo o jejich historii a také se seznámíte se základními pravidly společenského chování.
Doporučujeme se hlásit ,,jen v páru“. Není nutné spolu tančit, jde jen o vyrovnání počtu dívek a chlapců v kurzu. Stačí se tedy domluvit s kamarádem či spolužákem a máte jisté místo v kurzu a navíc získáte oba párovou slevu 100 Kč na osobu.
NEDĚLE 18.30 – 21.00
Vedou taneční mistři Jaroslav Jaglarz a Jana Šodková.
12 lekcí (1 x týdně 3 vyučovací hodiny) a 2 lekce prodloužené
Cena: 1 800 Kč/osoba, 3 400 Kč/pár
Informace, registrace a prodej míst do nových kurzů od 23. srpna. K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace. Bližší informace na 777 728 094.
Cvičení pro zdraví s pilates - pokračování lekcí (26. 4. - 24. 5.)
Hodina zdravotních cviků obohacená o některé zásady a prvky Pilatesovy metody tak, aby ji zvládli všichni. Obnovuje celkovou vitalitu, zmírňuje chronickou únavu a stres. Lekce jsou zpestřovány používáním overballů, činek a posilovacích gum.
Kurz vede Věra Řehová
5 lekcí
Cena: 300 Kč/ celý kurz, 80 Kč/ 1 lekce
Cvičení pro seniory - pokračování lekcí / 28. 4. - 26. 5.
Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.
Kurz vede Věra Řehová
5 lekcí
50 Kč/ 1 lekce
Před každou lekcí je nutné doložit čestné prohlášení, ve kterém je zřejmé, že dotyčný splňuje jednu z podmínek pro vstup na akce/kurzy.
Informace na 778 710 773.
Aktuality
V úterý 24. 5. 2022 vás zveme na zajímavou procházku do Sadů Bedřicha Smetany, a to v rámci Besedy s Mgr. Kamilou Nogolovou. Dozvíme se o městských parcích ve spojitosti se zástavbou a jejich symbióze s architekturou, a také o důležitosti pro odpočinek a potřebném útočišti zoofauny. Sraz v 18.30 v zahradě Národního domu a poté společný přesun do parku Bedřicha Smetany. V případě nepříznivého počasí se akce přesouvá do multifunkčního sálu Národního domu. Moderuje Lukáš Horký.
12. ročník filmového festivalu s dokumenty o cestování, dobrodružství i divoké přírodě nabídne celkem tři programové bloky a také zajímavou besedu o fotografování ve vzduchu.
Koncert české zpěvačky s nezaměnitelným hlasem se uskuteční ve čtvrtek 19. 5. 2022 - A VY U TOHO NESMÍTE CHYBĚT! Radůza vydala 11. března 2022 nové album Nebe je odemčené, které je neplánovaně dvojalbem. První disk kompletu nazvala Kerosin a druhý Nezhasínej. Kerosin natočila v duu s jejím dlouhodobým spolupracovníkem – kytaristou Josefem Štěpánkem. Radůza tentokrát nechala akordeon stranou a doprovází se na banjo a ukulele, na něž začala hrát právě během lockdownu.
