Tematickou výstavou u příležitosti jarních prázdnin chceme potěšit obzvláště naše nejmenší diváky a posluchače.
Výběr plakátů k dětským filmům ve foyer Nové scény Vlast můžete zhlédnou do konce května 2022.

Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.

Kurz vede Věra Řehová

12 lekcí

Cena: 500 Kč/ celý kurz, 50 Kč/ 1 lekce

Před každou lekcí je nutné doložit čestné prohlášení, ve kterém je zřejmé, že dotyčný splňuje jednu z podmínek pro vstup na akce/kurzy. 

 Informace na 778 710 773.

Cvičení pro zdraví přináší spojení pilates, jógy, relaxačních a dechových cvičení. Během jedné hodiny se protáhnete, rozpohybujete a posílíte kritické oblasti vašeho těla.

Kurz vedou Ivana Oramová + Nika Oramová

10 lekcí

Cena: 750 Kč/ celý kurz, 80 Kč/ 1 lekce

Koupit permanentku:

Před každou lekcí je nutné doložit čestné prohlášení, ve kterém je zřejmé, že dotyčný splňuje jednu z podmínek pro vstup na akce/kurzy. 

 Informace na 778 710 773.