Program akcí
Program akcí
Akce pro 28.11.2019
Matěj Boček: Běžkaři
„Ve své tvorbě se snažím, s dávkou nadsázky a humoru, zachytit ironické situace vyplývající ze světa kolem. V samotném procesu tvorby se snažím využít prvek náhody či abstrakci,“ říká o své tvorbě Matěj Boček.
Výstava KOLAže
Unikátní výstava z kávových filtrů, kteru si můžete prohlédnout v prostorách Lucys Cafe denně v rámci provozní doby kavárny až do konce listopadu.
Cvičení pro seniory
Aby byl člověk co nejdéle zdráv, měl by se pravidelně hýbat. Národní dům připravil celou řadu kurzů, ve kterých budete moci rozvíjet své dovednosti a kondici. Předplacený kurz může být také pěkným dárkem pro vaše blízké.
S přibývajícím věkem bychom měli svému tělu věnovat zvýšenou péči. Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.
Co potřebujete ke cvičení:
- pohodlný oděv
- podložku na cvičení
- pití
Přihlásit do kurzu se můžete od 15. 8. 2019 prostřednictvím tlačítka Registrovat (umístěném pod názvem kurzu). Po přihlášení Vám přijde e-mail s informacemi k platbě.
Způsob úhrady:
- převodem nebo složenkou
- číslo účtu 244982290/0300
- variabilní symbol 1301928
- konstantní symbol 0308
- zpráva pro příjemce: název kurzu / Vaše příjmení
Lektorka: Věra Řehová
Zahájení: Čtvrtek 19. 9. 2019
Kdy: každý čtvrtek 8.30–9.30
Cena: 500 Kč/12 lekcí
Jednorázový vstup: 50 Kč
Další informace ke kurzu Josefína Sýkorová, 776 516 939.
Cvičení pro zdraví
Cvičení pro zdraví přináší spojení pilates, jógy, relaxačních a dechových cvičení. Během jedné hodiny se protáhnete, rozpohybujete a posílíte kritické oblasti vašeho těla.
Co potřebujete ke cvičení:
- pohodlný oděv
- pití
- podložka
Přihlásit do kurzu se můžete od 15. 8. 2019 prostřednictvím tlačítka Registrovat (umístěném pod názvem kurzu). Po přihlášení obdržíte e-mail s informacemi k platbě.
Způsob úhrady:
- převodem nebo složenkou
- číslo účtu 244982290/0300
- variabilní symbol 1301929
- konstantní symbol 0308
- zpráva pro příjemce: název kurzu / Vaše příjmení
Lektorka: Ivana Oramová
Zahájení: 12. 9. 2019
Kdy: každý čtvrtek 16.30 - 17.30
Cena: 750 Kč/14 lekcí
Jednorázový vstup: 70 Kč
Upozorňujeme, že počet míst v kurzu je omezen.
Doporučujeme zakoupit permanentku.
Další informace ke kurzu Josefína Sýkorová, 776 516 939
Last Christmas
Kdyby Bridget Jonesová hledala ještě větší zoufalku, než je ona sama, v Kate (Emilia Clarke) by se určitě trefila do černého. Ta holka sice vypadá jako roztomilý diblík, ale ve skutečnosti je magnetem na špatná rozhodnutí všeho druhu – nerozumí si s vlastní rodinou, nevyzná se sama v sobě, neumí si najít normálního chlapa a navíc pracuje v obchodě s vánočními potřebami. To se pozná tak, že chodí v asexuálním skřítkovském kostýmku, neustále cinká rolničkou a v hlavě jí pořád jede vánoční hit George Michaela „Last Christmas“. Přitom přesně před rokem balancovala mezi životem a smrtí, když podstoupila velmi komplikovanou operaci. Jeden by řekl, že si té „druhé šance“ bude víc vážit, ale Kate je evidentně všechno fuk. Okázale kašle na všechno a na všechny a životem proplouvá cestou nejmenšího odporu. Pak ale potká Toma (Henry Golding), trochu záhadného mladíka, který se jí čím dál víc začne plést do cesty a do života. A i když je Kate odhodlaná pokračovat ve svém dosavadním stylu života, vlivem tohohle kluka, vánoční atmosféry a magického Londýna začne její předčasně okoralé srdce velmi rychle tát.
USA / VB | komedie | 12+ | titulky | 103 min. | 140 Kč
Ženská na vrcholu
Trochu svérázná svobodná matka, úspěšná majitelka biokavárny Helena (Anna Polívková), odjíždí na popud své tety Ely (Jana Krausová) s nadšeným osmiletým synem Mikulášem strávit advent na horách, aby se tak vyhla svému citovému problému. Díky své roztržitosti a hře osudu se ocitá ve vysokohorské chatě Samota. Tam potkává dva muže, ač o žádné seznamování opravdu nestojí. Jedním je horal a milovník adrenalinových sportů Richard (Martin Dejdar) a druhým, jeho bratr (Marek Němec), vážený člen horské služby, ale hlavně milovník žen a zábavy. Tahle nesourodá partička se ve sněhem zapadané Samotě rozhodně nenudí. A to Helena ještě netuší, že její starostlivá milující matka (Jana Preissová) donutí protestujícího otce (Bolek Polívka), aby vyrazili na hory za nimi. Jsou Vánoce a rodina musí být přece pohromadě!
ČR | komedie | přístupný | česky | 105 min. | 140 Kč
IMPROZÁPAS - FrMol vs Valouny
Improvizační zápas, ve kterém se proti sobě postaví improvizátoři z Frýdku-Místku a Valašského Meziříčí.
Vstupné 90 Kč
REZERVACE
web: http://klubdna.cz/
tel: 731 196 572
e-mail: soubor.dna@seznam.cz
