VSTUP ZE ZAHRADY NÁRODNÍHO DOMU

Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.

Kurz vede Věra Řehová

12 lekcí

Cena: 550 Kč/ celý kurz, 60 Kč/ 1 lekce

karimatky vlastní

K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace. Informace u Terezy Podpinkové na 771 286 856.

Lucius (Paul Mescal), vnuk císaře Marka Aurelia a syn „prvního“ gladiátora Maxima, žije v utajení v jednom z posledních svobodných měst na severu Afriky. Rozpínavá Římská říše ho však nenechá na pokoji. Stačí jeden masívní útok loďstva vedeného generálem Acaciem (Pedro Pascal) a prosperující město se změní v ruiny a svobodný Lucius v bezejmenného otroka. Urostlého zajatce si všimne organizátor gladiátorských zápasů Macrinus (Denzel Washington), který z něj chce mít hvězdu Římského kolosea (než ho nahradí někdo schopnější). Gladiátorské hry však nejsou tou hlavní hrou, kterou Marcinus hraje. Důmyslný stratég si uvědomuje slabost impéria ovládaného dvěma šílenými císaři, Caracallou a Getou, a rozehraje riskantní partii, v níž na pomyslné šachovnici bojují gladiátor a také právoplatný dědic římského trůnu Lucius, jeho matka Lucilla (Connie Nielsen, která si zopakovala roli z prvního dílu) a generál Acacius, její manžel a zároveň muž, kterého její syn k smrti nenávidí, protože mu zničil život. Blíží se střet, při kterém krev nepoteče jen Koloseem, ale i ulicemi Říma. Legendární režisér Ridley Scott přivede druhého Gladiátora do kin skoro 25 let po přelomovém filmu s Russellem Crowem. Ten v českých kinech vidělo skoro 450 tisíc diváků. Režisér uznává, že přijít po takové době s pokračováním, může působit podezřele. „Přitom to bylo tak jednoduché a logické. Věděl jsem, kdo přežil, kdo vás tím příběhem povede a kam se v něm vydá,“ říká. Scott považuje Gladiátora II za svůj vůbec nejlepší film. „Říkám to proto, abych vystrašil konkurenci. Ale ne, je fakt dobrý,“ dodává.

USA | historický | 15+ | dabing | 148 min. | 150 Kč

Třiadvacetiletá Aneta spáchala sebevraždu třinácti ranami nožem. Ne, nejde o námět hororové sci-fi, ale o oficiální závěr české policie. A také o příběh snad nejkontroverznějšího kriminálního případu moderní historie, jehož pozadí filmaři dokumentovali dlouhých pět let. Jakou roli v případu hrál milostný trojúhelník, mafie, drogy a tajemný Libanonec? Aby po letech jak matka Anety, tak veřejnost dostaly odpověď na tyto otázky, postavili filmaři ve studiu přesnou kopií místa činu. Na tomto místě proběhla rekonstrukce za účasti předních světových expertů z oblasti psychologie, toxikologie, patologie a biomechaniky. Budou závěry britských, kanadských, amerických a francouzských odborníků odpovídat těm, k nimž dospěla česká policie? Dočká se matka oběti po deseti letech alespoň pravdy?

ČR | dokumentární | 15+ | česky | 97 min. | 150 Kč