Program akcí

březen
Po Út St Čt So Ne
25 26 27 28 1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Program akcí

Akce pro 21.03.2019

21
březen
Miroslav Hodeček: Notes from a steppe

Miroslav Hodeček: Notes from a steppe

Čt | 00.00

Říká se, že existují dvě Mongolska. Nekonečně zelená zvlněná step, kde více než jedna třetina Mongolů stále drží tradiční způsob života a kočuje s koňmi, s jurtami a se svým stádem...a pak Ulánbátar. Výstava fotografií z ročního pobytu v Mongolsku, kde autor rok žil a pracoval v agentuře UNDP organizace OSN. Vystavený soubor byl oceněn společností LensCulture.


21
březen
Cvičení pro seniory

Cvičení pro seniory

Čt | 08.30

Aby byl člověk co nejdéle zdráv, měl by se pravidelně hýbat. Národní dům připravil celou řadu kurzů, ve kterých budete moci rozvíjet své dovednosti a kondici. Předplacený kurz může být také pěkným dárkem pro vaše blízké.


S přibývajícím věkem bychom měli svému tělu věnovat zvýšenou péči. Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.

 

Co potřebujete ke cvičení: 

  • pohodlný oděv 
  • podložku na cvičení 
  • pití

Přihlásit do kurzu se můžete od 1. 8. 2018 prostřednictvím tlačítka Registrovat (umístěném pod názvem kurzu). Po přihlášení Vám přijde e-mail s informacemi k platbě. 

Způsob úhrady:

  • převodem nebo složenkou
  • číslo účtu 244982290/0300
  • variabilní symbol 1301908
  • konstantní symbol 0308
  • zpráva pro příjemce: název kurzu / Vaše příjmení

Lektorka: Věra Řehová

Zahájení: Čtvrtek  17. 1 2019

Kdy: každý čtvrtek 8.30–9.30

Cena: 500 Kč/12 lekcí 

Jednorázový vstup: 50 Kč

Další informace ke kurzu Josefína Sýkorová, 776 516 939.



21
březen
Cvičení pro zdraví

Cvičení pro zdraví

Čt | 17.00

Cvičení pro zdraví přináší spojení pilates, jógy, relaxačních a dechových cvičení. Během jedné hodiny se protáhnete, rozpohybujete a posílíte kritické oblasti vašeho těla. 

cvičení

Co potřebujete ke cvičení:

  • pohodlný oděv
  • pití
  • podložka

Přihlásit do kurzu se můžete od 23. 11. 2018 prostřednictvím tlačítka Registrovat (umístěném pod názvem kurzu). Po přihlášení obdržíte e-mail s informacemi k platbě. 

Způsob úhrady:

  • převodem nebo složenkou
  • číslo účtu 244982290/0300
  • variabilní symbol 1301909
  • konstantní symbol 0308
  • zpráva pro příjemce: název kurzu / Vaše příjmení


Lektorka: Ivana Oramová

Zahájení: 17. 1. 2019

Kdy: každý čtvrtek 17.00 - 18.00

Cena: 700 Kč/12 lekcí

Jednorázový vstup: 70 Kč


Upozorňujeme, že počet míst  v kurzu je omezen.

Doporučujeme zakoupit permanentku.

Další informace ke kurzu Josefína Sýkorová, 776 516 939


21
březen
LOVEní

LOVEní

Čt | 17.00

Romantická komedie o tom, že lásky je někdy málo a někdy zase moc. Jak ale poznat toho pravého? Eliška má svatbu, čeká na svůj velký dívčí moment, ale rajské veliké „ano“ nakonec nezazní. Ženich totiž v rozhodující chvíli vezme roha a přímo od oltáře uteče. Romantické LOVEní plné lásky skončilo průšvihem. Zdrcená nevěsta má naštěstí kamarádku, která přesně ví, co dělat. Její recept je jasný, Eliška potřeba novou známost a především přísun sexu. Ideálně v opačném pořadí. Ona sama si milostný život užívá plnými doušky, a proto hned založí Elišce profil na osvědčené seznamce. Začíná LOVEní, odhodlaný a mnohdy zábavný lov na lásku. Eliška se vrhá do randění naslepo, aby mezi řadou katastrofických schůzek a sérií trapasů zkusila najít nový vztah. Je to jako s pověstnou jehlou v kupce sena. Někde tam prostě bude, jen se musí hledat. Lovit. Láska ovšem nejsou její jediné starosti. Eliška se taky musí rychle přestěhovat a jedinou možností je bydlet společně s nevlastním bratrem. Podivínem, který na střeše chová včely a který ji u sebe doma za žádnou cenu nechce.

komedie | 12+ | česky | 100 min. | 130 Kč


21
březen
Mrazivá pomsta

Mrazivá pomsta

Čt | 19.00

Vítejte v Kehoe, luxusním lyžařském středisku, kde sa teplota drží na -10 °C. Policie tady toho nemá moc na práci. To až když řidiči sněžného pluhu Nelsi Coxmanovi (Liam Neeson) zavraždí syna. Stane sa tak na objednávku drogového bosse jménem Viking (Tom Bateman). Smutek se postupně mění na hněv a Nels nedokáže myslet na nic jiného, jen na pomstu. Vyzbrojený těžkou technikou a vědomostmi z detektivních románů začne po jednom likvidovat členy kartelu. A sníh na svazích okolo města postupně mění svoji barvu z zářivě bílé na krvavě červenou…

thriller | 15+ | titulky | 118 min. | 110 Kč


21
březen
Kateřina Englichová a Vilém Veverka: Impressinons

Kateřina Englichová a Vilém Veverka: Impressinons

Čt | 19.00

Špičkoví sólisté Kateřina Englichová a Vilém Veverka přináší frýdecko-místeckým posluchačům unikátní nástrojové spojení hoboje a harfy. Na poli komorní i koncertantní hudby přinesla tato kombinace doposud málo vídané možnosti. V programu představí zvláště skladby z alba Impressions, které zpečetilo jejich společnou dvanáctiletou koncertní spolupráci. Harfistka Kateřina Englichová spolupracovala s významnými umělci a soubory u nás i v zahraničí. Studovala na prestižním Curtisově institutu ve Filadelfii v USA a několik let hrála s Filadelfským orchestrem. Věnuje se také interpretaci soudobé hudby. Vilém Veverka patří k nejrespektovanějším českým interpretům. Zásadním impulsem v jeho uměleckém rozvoji bylo účinkování v Gustav Mahler Jugend Orchester. Jeho profesní rozvoj podstatně obohatilo i dvouleté působení v Berlínské filharmonii. Nastoupená cesta vyvrcholila jeho vítězstvím v jedné z nejprestižnějších hobojových soutěží Sony Music Foundation v Tokiu roku 2003.


Kultura ve Frýdku-Místku

Dáme vám vědět, co chystáme a proč u toho být!

Přihlaste se k odebírání Newsletteru Kultury F≈M a na váš email budou pravidelně chodit informace o divadle, koncertech, festivalech a společenských tématech, která hýbou Frýdkem-Místkem.

Ke stažení

Magazín

Magazin-7-WEB

Stáhnout

Program

Program-7-WEB

Stáhnout

Předplatné

Predplatne 2019 2020 titulka

Stáhnout

Kino Vlast

Plakat-kino-2-7

Stáhnout

Odkaz na akci byl zkopírován do schránky.