Program akcí
Program akcí
Akce pro 21.10.2021
Cvičení pro seniory
HYGIENICKO - EPIDEMIOLOGICKÁ OPATŘENÍ PRO VSTUP DO KURZU
Všechny akce pro veřejnost se řídí aktuálními vládními opatřeními:
Upozorňujeme však, že opatření se mohou změnit. Každou změnu ihned aktualizujeme na této stránce. Pro vstup do kurzu je nyní potřeba splňovat jednu z níže uvedených podmínek:
Od 25. 10. 2021 platí povinnost mít zakrytá ústa i nos respirátorem ve všech vnitřních prostorech staveb, a to bez ohledu na počet účastníků akce.
- doložit negativní RAT antigenní test starý nejvýše 24 hodin
- doložit potvrzením poskytovatele zdravotních služeb podstoupení RAT antigenního testu za dozoru zdravotnického pracovníka prostřednictvím on-line služby s negativním výsledkem nejvýše 24 hodin před konáním akce
- doložit negativní RT-PCR test starý nejvýše 72 hodin
- doložit prodělání laboratorně potvrzeného onemocnění covidem-19 v době ne delší než 180 dnů přede dnem konání akce
- doložit aplikaci očkování proti covidu-19, přičemž od poslední dávky vakcíny (druhé u dvoudávkových vakcín, první u jednodávkových vakcín), musí uplynout nejméně 14 dní
- absolvovat samotest na místě a prokázat se negativním výsledkem (je tedy možné si s sebou přinést vlastní test, provést ho na místě a následně podepsat čestné prohlášení, že jste si test provedli. Toto prohlášení je jednorázové a má platnost pouze pro daný večer tanečních)
Před každou lekcí je nutné doložit čestné prohlášení, ve kterém je zřejmé, že dotyčný splňuje jednu z výše uvedených podmínek.
Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.
Kurz vede Věra Řehová
10 lekcí
Cena: 500 Kč/ celý kurz, 50 Kč/ 1 lekce
Registrace a prodej míst do těchto kurzů bude od 23. srpna na www.kulturafm.cz. K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace. Informace na 778 710 773.
Architekt F-M: Studentské projekty 2
Jak je možné spojit dvě města? Jak je možné zacelit rány v městské tkáni po divoké přestavbě?
Frýdek-Místek nejen, že tvoří několik měst a vesnic, ale velké části z nich byly zbořeny, aby mohly být znovu postaveny. Součástí nové výstavby jsou i parcely dosud nezastavěné, na které si ještě nikdo netroufl. Jako například parkoviště na ulici Pivovarské v Místku. Obrovská plocha v nejlukrativnější části města, přesto zůstává využita ekonomicky nesmyslným způsobem – jako parkoviště. Přitom by zde mohly stát domy.
Jak by mohlo zastavění parcely vypadat, ilustrují studentské projekty z Fakulty architektury Vysokého učení technického v Brně, které zpracovali studenti a studentky pod vedením Jiřího Marka. Své práce rozvíjeli i na víkendovém workshopu přímo zde ve městě. Výsledkem je několik pohledů na možnou zástavbu parcely, ale i na odvěký problém souměstí — jak je dále a hlouběji propojovat. Jedna z odpovědí je pomocí institucí, které mají celoměstský význam. Knihovna je takovou institucí, navíc vhodnou do centrální části města. Studenti se tak vypořádali s klasickým architektonickým zadáním — městský dům s živým parterem.
Každý pracovní den od 7. 10. - 29. 10. od 15 do 18 hodin.
Vstup zdarma
Cvičení pro zdraví
HYGIENICKO - EPIDEMIOLOGICKÁ OPATŘENÍ PRO VSTUP DO KURZU
Všechny akce pro veřejnost se řídí aktuálními vládními opatřeními:
Upozorňujeme však, že opatření se mohou změnit. Každou změnu ihned aktualizujeme na této stránce. Pro vstup do kurzu je nyní potřeba splňovat jednu z níže uvedených podmínek:
Od 25. 10. 2021 platí povinnost mít zakrytá ústa i nos respirátorem ve všech vnitřních prostorech staveb, a to bez ohledu na počet účastníků akce.
- doložit negativní RAT antigenní test starý nejvýše 24 hodin
- doložit potvrzením poskytovatele zdravotních služeb podstoupení RAT antigenního testu za dozoru zdravotnického pracovníka prostřednictvím on-line služby s negativním výsledkem nejvýše 24 hodin před konáním akce
- doložit negativní RT-PCR test starý nejvýše 72 hodin
- doložit prodělání laboratorně potvrzeného onemocnění covidem-19 v době ne delší než 180 dnů přede dnem konání akce
- doložit aplikaci očkování proti covidu-19, přičemž od poslední dávky vakcíny (druhé u dvoudávkových vakcín, první u jednodávkových vakcín), musí uplynout nejméně 14 dní
- absolvovat samotest na místě a prokázat se negativním výsledkem (je tedy možné si s sebou přinést vlastní test, provést ho na místě a následně podepsat čestné prohlášení, že jste si test provedli. Toto prohlášení je jednorázové a má platnost pouze pro daný večer tanečních)
Před každou lekcí je nutné doložit čestné prohlášení, ve kterém je zřejmé, že dotyčný splňuje jednu z výše uvedených podmínek.
Cvičení pro zdraví přináší spojení pilates, jógy, relaxačních a dechových cvičení. Během jedné hodiny se protáhnete, rozpohybujete a posílíte kritické oblasti vašeho těla.
Kurz vedou Ivana Oramová + Nika Oramová
10 lekcí
Cena: 750 Kč/ celý kurz, 80 Kč/ 1 lekce
Robert Goláň: Ecce Homo
*Výstava Roberta Golaně doprovázející film Oroslan. Vernisáž výstavy se koná 6. 10. 2021 od 17.00. Od 17:30 následuje projekce filmu s debatou.
Slovinsko-český film Oroslan je jakousi mozaikou, která oživuje jeden lidský osud. Vsetínského fotografa Roberta Goláně film inspiroval k vytvoření souboru 36 fotografií, který doprovází uvedení filmu v kinech pod názvem Ecce Homo. Goláňovy bloudící a putující postavy s aktuálními zisky a ztrátami v rozmanitých existenciálních situacích korespondují s duchovními polohami filmu. Sdělnou řečí umění vyzývají k tomu, jak a jakým být v nelehké době současných civilizačních ohrožení.
*Výstava bude ke zhlédnutí od 6. 10. do 22. 10. v rámci běžného provozu kina
Povídání v Zeleném baru s Alenou Oberfalzerovou
O posvátných místech v mongolské krajině, nomádském vnímání světa a zvláštnostech mongolského jazyka i tradiční mongolské společnosti s etnolingvistkou Alenou Oberfalzerovou.
Vstup zdarma
Transky, body, vteřiny | předplatné Ostravská divadla
*Přeložené představení z 12. 1. 2021.
Autor a režie: Tomáš Dianiška
Za časů dávných bohů, hrdinných náčelníků a psychopatických diktátorů, neklidem zmítaná země zrodila hrdinku. Byla jí Zdena. Mocná princezna zocelená žárem olympiád. Tretry, vášeň, nebezpečí. Její odvaha změní svět. Co na tom, že jí pod nosem raší tmavý knírek - hlavně když na běžecké dráze trhá rekordy. Brzy se stane miláčkem Československa a celého atletického světa. Ale ti, které nechává za sebou, se začnou pídit po příčinách jejího úspěchu. Nová hra Tomáše Dianišky inspirovaná skandálním osudem československé atletky, rodačky z nedalekého Paskova, jejíž sportovní úspěchy byly vymazány z naší novodobé historie.
Režisér a dramatik Tomáš Dianiška na osud hlavní hrdinky nahlíží optikou bizarního sitcomu, která je jeho tvorbě vlastní. K autorskému divadlu inklinoval již v průběhu studia DAMU. Po absolvování katedry činoherního herectví dostal angažmá v libereckém divadle F. X. Šaldy, kde začal psát a s kamarády vytvářet vlastní inscenace, které byly realizovány mimo dramaturgický plán oblastního divadla. Jeho tvorba je doslova inspirována životem. Většinou životem lidí, které nemá každý z nás v podvědomí, přitom v rámci našich dějin byli důležití, jen se o nich nemluví, tak jako o Zdeně Koubkové.
Účinkují: Jakub Burýšek, Pavla Gajdošíková, Markéta Matulová, Vojtěch Říha, Milan Cimerák
Délka představení: 1 hodina 40 minut
Vstupné: 280 Kč v doprodeji