Program akcí

Program akcí

Akce pro 18.04.2024

18
duben
Cvičení pro seniory | ZAHÁJENÍ 4. 4. 2024

Cvičení pro seniory | ZAHÁJENÍ 4. 4. 2024

VSTUP ZE ZAHRADY NÁRODNÍHO DOMU

Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.


Kurz vede Věra Řehová

12 lekcí

Cena: 500 Kč/ celý kurz, 50 Kč/ 1 lekce


 K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace. Informace na 778 710 773.


18
duben
Brain&Breakfast | Ladislav Miko | Vesmír pod našima nohama

Brain&Breakfast | Ladislav Miko | Vesmír pod našima nohama

Čt | 08.30
Knihovna FM

Přímý přenos ranní online přednášky z pražského Magenta Experience Centre

Půda je naprosto zásadní „orgán“ planety jak pro fungování života, tak pro zachytávání a ukládání uhlíku. Můžeme na ni nahlížet také jako na důležitý přírodní cyklus, který propojuje organismy s živinami a energií.

Ladislav Miko je přírodovědec a odborník v oblasti ochrany životního prostředí. Zařadil se mezi nejvýše postavené Čechy v administrativě Evropské unie.

Více informací https://www.facebook.com/events/1448460469095533/


pobočka Místek, Hlavní třída 112, Modrý salonek

www.knihovnafm.cz


18
duben
Kung Fu Panda 4

Kung Fu Panda 4

Hrdina animované ságy Kung Fu Panda už mnohokrát prokázal, že si titul „Dračí bojovník“ navzdory všemu (zejména své nemotornosti) skutečně zaslouží. Pod odborným dohledem Mistra Šifu, se stará o to, aby jeho rodné Údolí klidu dostálo svému názvu. Jenže jeho mentor si teď usmyslel, že Po by měl povýšit a stát se duchovním vůdcem celého údolí a tím pádem také vybrat svého nástupce do role Dračího bojovníka. To se pandímu hrdinovi moc nezamlouvá, protože o duchovním vedení toho ví ještě mnohem míň, než na startu své hrdinské kariéry věděl o kung fu. Úvahy o novém ochránci Údolí klidu naneštěstí přeruší mocná čarodějnice, která je sice původem chameleón, jenže je to vlastně jedno, protože se dokáže proměnit prakticky v kohokoliv. A tahle potvora se právě rozhodla, že získá bojové dovednosti od všech legendárních kung fu bojovníků, které Po v minulosti porazil. Věří totiž, že jejich spojením se z ní stane monstrum, na které bude i Dračí bojovník krátký. Po tedy musí ještě na čas odložit duchovno k ledu, vyhrnout si rukávy a pustit se do poctivé kung fu práce. Od kinopremiéry předchozího dílu uběhlo osm let, což producentka série Rebecca Huntley vysvětluje důkladným hledáním cesty k dokonalému příběhu. „Když navazujete na tak úspěšnou sérii, musíte respektovat prvky, které fungovaly, a diváci by vám jejich absenci neodpustili. Zároveň nesmíte usnout na vavřínech a musíte přinést něco nového, něco, kvůli čemu si řeknou, že stálo za to přijít do kina,“ říká producentka.

USA | animovaný | přístupný | dabing | 94 min. | 150 / 130 Kč


18
duben
ARIZONA TRAIL | Pavel Sabela zpět na Divokém západě

ARIZONA TRAIL | Pavel Sabela zpět na Divokém západě

Čt | 18.00
Knihovna FM

Arizonská stezka prochází střední částí státu Arizona od severu k jihu a je dlouhá přibližně 1300 kilometrů. Severní část trailu je nenáročná, plná borovicových lesů, pokračuje přes národní park Grand Canyon, poté přes největší město na trailu Flagstaf. Odtud se začíná terén měnit v horský, zároveň ovšem stezka klesá do menších nadmořských výšek. Ve středu trailu se začínají objevovat kaktusy saguaro známé z westernů a představ o “divokém západě”. Jižní části Arizony narazíte na pohoří Huachuca a Saguaro NP s vlídným podnebím. … Takto se dá ve zkratce popsat AZT, ale to by byla nuda. Přijďte si tedy poslechnout víc, podívat se záběry, které jsem cestou natočil a užít si společnou besedu.



Pavel Sabela, hiker z F-M, který za posledních sedm let nachodil přes 21 000 km, a na trailech strávil téměř tři roky. Držitel Triple Crown což znamená, že prošel Appalachian Trail, dvakrát Pacific Crest Trail (PCT) a také tu nejdelší – Continental Divide Trail (CDT) čítající necelých 5 000 kilometrů dlouhý výšlap.


Vstupné 50 Kč. Rezervace míst na tel: 558 113 496

pobočka Místek, Hlavní třída 112, Modrý salonek

www.knihovnafm.cz


18
duben
Ten, co slaví každý den

Ten, co slaví každý den

Michal Maroši jako člověk, který své představě o životě obětoval úplně všechno. Tahoun, srdcař bez přetvářky, sportovec i pařič, ale především jezdec, který nikdy neměl strach. Na pozadí příběhu jednoho z nejvýznamnějších extrémních sportovců v historii České republiky Michala Marošiho natočil režisér Martin Vrbický celovečerní dokument o osudu celé generace lidí, která upsala život horským kolům a dalším extrémním sportům. Před kamerou se tak vystřídaly legendy jako jsou Tomáš Slavík, Michal Prokop, Eva Adamczyková nebo Kanaďané Richie Schley a Brett Tippie. Film není pouze portrétem člověka, který stál nesčetněkrát na hraně mezi životem a smrtí, ale zároveň odráží jeho snahu skloubit rodinný život s životem vrcholového sportovce.
ČR | dokumentární | 12+ | česky | 65 min. | 150 Kč

Kultura ve Frýdku-Místku

Dáme vám vědět, co chystáme a proč u toho být!

Přihlaste se k odebírání Newsletteru Kultury F≈M a na váš email budou pravidelně chodit informace o divadle, koncertech, festivalech a společenských tématech, která hýbou Frýdkem-Místkem.

Ke stažení

Plakát

WEB-kFM24-04-plakat

Stáhnout

Předplatné

Předplatné Jaro 2024

Stáhnout

Kulturní program

WEB-kFM24-04-brozura

Stáhnout

Kino Vlast

od 11.4.

Stáhnout

Odkaz na akci byl zkopírován do schránky.