Program akcí

Program akcí

Akce pro 17.10.2024

17
říjen
Cvičení pro seniory | ZAHÁJENÍ 12. 9. 2024

Cvičení pro seniory | ZAHÁJENÍ 12. 9. 2024

Čt | 08.30

VSTUP ZE ZAHRADY NÁRODNÍHO DOMU

Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.


Kurz vede Věra Řehová

12 lekcí

Cena: 550 Kč/ celý kurz, 60 Kč/ 1 lekce


K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace. Informace u Terezy Podpinkové na 771 286 856.


17
říjen
 Beseda o ostravském klubu Fiducia s Ilonou Rozehnalovou v Knihovně FM

Beseda o ostravském klubu Fiducia s Ilonou Rozehnalovou v Knihovně FM

Čt | 18.00
Galerie FM, Palackého 133

Klub Fiducia patří mezi nejznámější a nejdéle fungující nezávislé kluby Moravskoslezského kraje. Tvoří jej ostravští patrioti, kteří se angažují v otázkách rozvoje města, organizují diskuse na ožehavá témata, iniciovali několik různých petic, mj. na podporu Černé kostky, Jatek, proti boření vysokých pecí či komína Strakáč.

Ve spolupráci s okrašlovacím spolkem Za krásnou Ostravu upravují veřejná místa Ostravy, opravují sochy, vytváří pamětní desky a instalují naučné cedulky. Antikvariát Fiducia je jedním z největších a nejdéle fungujících antikvariátů na Moravě. Galerie Dole a Fotografická galerie Fiducia jsou jedny z nejdéle fungujících nezávislých galerií současného umění na Moravě. Od roku 2013 pravidelně vlastním nákladem vydávají bulletin Krásná Ostrava o historii i současnosti města, provozují nakladatelství, starají se o Databázi ostravských soch a Databázi ostravských památek a architektury ad.

O klubu Fiducia, všech jeho součástech a aktivitách, o občanském aktivismu a jeho proměnách v čase bude vyprávět Ilona Rozehnalová, ředitelka a živá duše Fiducie. Beseda probíhá v rámci festivalu SPLAVI v prostorách místecké pobočky Knihovny FM.

@antikfiducia

SPLAVI 2024


17
říjen
ADÉLA ELBEL | Trojjediná

ADÉLA ELBEL | Trojjediná

Komička Adéla Elbel ve svém novém celovečerním stand-up pořadu volně navazuje na svůj předchozí úspěšný program „První poločas rozpadu“. Mluví totiž opět osobně - otevřeně a na komoru! Jaké to je naprosto proměnit život těsně před čtyřicítkou? Jak úspěšně se potýká s novým vztahem a daří se jí její druhý pokus o rodinu ? A jak se žije „patchworkfamily“ na ose Praha-Brno? Přijďte se přesvědčit, pobavit a případně se stát i spolutvůrci této originální a jedinečné 80 minutové onewoman show.


Adéla Elbel je stand-up komička a moderátorka, pravidelně vystupuje s pořadem Na stojáka a v televizním pořadu Comedy club.

vstupné 330 Kč


Kultura ve Frýdku-Místku

Dáme vám vědět, co chystáme a proč u toho být!

Přihlaste se k odebírání Newsletteru Kultury F≈M a na váš email budou pravidelně chodit informace o divadle, koncertech, festivalech a společenských tématech, která hýbou Frýdkem-Místkem.

Ke stažení

Plakát

kFM24-10-plakat nahled novy

Stáhnout

Kulturní program

kFM24-10-web

Stáhnout

Předplatné

Předplatné podzim 2024 titulka

Stáhnout

Kino Vlast

web Titulka Amerikánka

Stáhnout

Odkaz na akci byl zkopírován do schránky.