Program akcí

září
Po Út St Čt So Ne
31 1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1 2 3 4

Program akcí

Akce pro 10.09.2020

10
září
Cvičení pro seniory

Cvičení pro seniory

Čt | 08.30

Z důvodu nařízení vlády jsou Pohybové kurzy v termínech 5.10. - do odvolání ZRUŠENÉ.

O náhradních termínech za zrušené lekce vás budeme informovat na těchto stránkách.

Děkujeme za pochopení.


Aby byl člověk co nejdéle zdráv, měl by se pravidelně hýbat. Národní dům připravil kurzy, ve kterých budete moci rozvíjet své dovednosti a kondici. Předplacený kurz může být také pěkným dárkem pro vaše blízké.


S přibývajícím věkem bychom měli svému tělu věnovat zvýšenou péči. Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.

 

Co potřebujete ke cvičení: 

  • pohodlný oděv 
  • podložku na cvičení 
  • pití

Přihlásit do kurzu se můžete od 6. 12. 2019 prostřednictvím tlačítka Registrovat (umístěném pod názvem kurzu). Po přihlášení Vám přijde e-mail s informacemi k platbě. 

Způsob úhrady:

  • převodem
  • číslo účtu 244982290/0300
  • variabilní symbol 1302020
  • konstantní symbol 0308
  • zpráva pro příjemce: název kurzu / Vaše příjmení


Lektorka: Věra Řehová

Zahajovací lekce: Čtvrtek 3. 9. 2020

Kdy: každý čtvrtek 8.30–9.30

Cena: 500 Kč/12 lekcí 

Jednorázový vstup: 50 Kč

Další informace ke kurzu: Michaela Kocourková, michaela.kocourkova@kulturafm.cz, 773 788 652



10
září
Jan Fedorowicz: Beskydské ďúry

Jan Fedorowicz: Beskydské ďúry

Přednáška na které se dozvíme spoustu zajímavostí o beskydských jeskyních,

Při přednáškách nosíme do odvolání roušky. Otevřeno hodinu před akcí.


Vstupné 50 Kč i Váš libovolný dobrovolný příspěvek budou využity na další rozvoj Faunaparku.

více na www.zoofm.cz


10
září
Cvičení pro zdraví

Cvičení pro zdraví

Čt | 16.30

Z důvodu nařízení vlády jsou Pohybové kurzy v termínech 5.10. - do odvolání ZRUŠENÉ.

O náhradních termínech za zrušené lekce vás budeme informovat na těchto stránkách.

Děkujeme za pochopení.

 

Cvičení pro zdraví přináší spojení pilates, jógy, relaxačních a dechových cvičení. Během jedné hodiny se protáhnete, rozpohybujete a posílíte kritické oblasti vašeho těla.

Co potřebujete ke cvičení:

  • pohodlný oděv
  • pití
  • podložka

Přihlásit do kurzu se můžete od 15. 6. 2020 prostřednictvím tlačítka Registrovat (umístěném pod názvem kurzu). Po přihlášení obdržíte e-mail s informacemi k platbě. 

Způsob úhrady:

  • převodem
  • číslo účtu 244982290/0300
  • variabilní symbol 1302021
  • konstantní symbol 0308
  • zpráva pro příjemce: název kurzu / Vaše příjmení


Lektorka: Ivana Oramová, Nika Oramová

lekce:

září: 3., 10., 17., 24.

říjen: 1., 8., 15., 29.

listopad: 5., 12., 19., 26.

prosinec: 3., 10.

Kdy: čtvrtek 16.30 - 17.30

Cena: 750 Kč/14 lekcí

Jednorázový vstup: 70 Kč


Upozorňujeme, že počet míst  v kurzu je omezen.

Doporučujeme zakoupit permanentku.

Další informace ke kurzu: Michaela Kocourková, michaela.kocourkova@kulturafm.cz, 773 788 652


10
září
Krajina ve stínu

Krajina ve stínu

Čt | 17.00

Do malé vsi Schwarzwald na česko-rakouském pomezí se z města přivdá pohledná Marie. Ráda se hezky obléká. Ráda šije na vlastním šicím stroji. A dokonce vlastní i gramofon, na kterém si ráda pouští prvorepublikové šlágry. Místním se může zdát až marnivá. Když se ale krátce po Hitlerově anšlusu Rakouska ocitne hranice třetí říše doslova pár kilometrů za vsí, jako jedna z mála si dokáže zachovat chladnou hlavu. Zatímco Mariin muž Karel Veber a jeho sestra, místní hospodská Anna Svitková, se chtějí přihlásit k německé národnosti, protože se domnívají, že se jim pak bude dařit lépe, ona sveřepě trvá na tom, že je Češkou. Kdo by mohl tušit, že právě toto rozhodnutí mnohým z nich osudově změní život...

ČR | historický | 12+ | česky | 135 min. | 140 Kč


10
září
Šarlatán

Šarlatán

Čt | 20.00

Strhující životopisné drama výjimečného muže obdařeného léčitelskými schopnostmi na pozadí dobových událostí. Příběh je inspirován skutečnými osudy léčitele Jana Mikoláška, na kterého se v průběhu několika desetiletí obracely s prosbou o pomoc tisíce lidí ze všech společenských vrstev včetně nejvýznamnějších osobností politického i kulturního života. Mikolášek je člověk bez odborného lékařského vzdělání, ale s nevšedním a nevysvětlitelným nadáním diagnostiko­vat a pomocí bylinek léčit nemoci, se kterými si ani doktoři nevědí rady. Jeho mimořádné schopnosti jsou však vykoupeny bojem s vlastními démony. Léčitelství je jeho vnitřní spásou a ochranou před sebou samým…

ČR / IRL / PL / SR | životopisný | 12+ | česky | 118 min. | 140 Kč


Kultura ve Frýdku-Místku

Dáme vám vědět, co chystáme a proč u toho být!

Přihlaste se k odebírání Newsletteru Kultury F≈M a na váš email budou pravidelně chodit informace o divadle, koncertech, festivalech a společenských tématech, která hýbou Frýdkem-Místkem.

Ke stažení

Plakát 12 / 2021

00011

Stáhnout

Kino Vlast

2811

Stáhnout

Odkaz na akci byl zkopírován do schránky.